احرص على المشي، واشرب الكثير من الماء، ولا تخل بنظام نومك.\n\nلا شيء يضاهي العيش بصحة جيدة يا أصدقاء، وإذا كانت لديكم نصائح، اكتبوا لنا، وما الذي تفعلونه يوميًا للحفاظ على صحتكم.

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.