الذهاب إلى النوم بانتظام في الساعة 10-11 مساءً هو حرفياً خدعة ذكية في مجتمع مدفوع بالكافيين ومحروم من النوم، يعتقد أن العمل على 5 ساعات من النوم منخفض الجودة يزيد من الإنتاجية بطريقة ما

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.