هل أنت مدمن على X؟

يومي الأول من كوني محظوراً بشكل خفي جعلني أدرك شيئاً غير مريح. كنت مدمناً على X.
ليس مجرد تمرير عابر، بل حقاً مشبوهاً. حتى فكرت في فتح حساب آخر فقط للالتفاف حول هذا الحظر.
كان لديّ هذا الرغبة القوية في التغريد... أي شيء. للبقاء في الحلقة، للرد، للشعور بأنني جزء من المحادثة. لكنني لم أستطع، والإحباط ضربني بقوة أكثر مما توقعت.
أصبح الأمر سيئاً لدرجة أنني لم أستطع التركيز على الأشياء البسيطة حولي. حتى قضاء الوقت مع حيواني الأليف بدا وكأنه تشتيت عن شيء كان يجب أن أفعله. "نشر."
بحلول اليوم الثاني، أصبح الأمر أسهل. ربما استعدت بعض السيطرة أو ربما قبلت الواقع ببساطة.
لكن تلك فترة التوقف أظهرت لي شيئاً مهماً. هناك عالماً كاملاً خارج هذا التطبيق. كنت أقضي ساعات كل يوم في التفاعل مع أشخاص قد لا ألتقي بهم أبداً، على حساب وقتي واهتمامي وحضوري.
هنا انقر الزناد، لم أكن مجرد نشط على X، كنت معتمداً عليه.
الآن، أختار نهجاً مختلفاً. وقت أقل. نية أكثر. محتوى أفضل. ليس الإقلاع، بل استعادة السيطرة.
هل شعرت بهذا الشعور أيضاً؟