Deja ese agujero oscuro que llamas habitación, ¿no te importa tu salud mental en absoluto? No siempre estás sentado con la laptop, no eres un robot. Tómate un tiempo libre y pasa tiempo de calidad con las personas. Explora la naturaleza, da paseos y estira tu cuerpo. Tómate un descanso de la pantalla.

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