#Strategy加仓BTC Quelqu’un m’a posé une question qui fait mal au cœur en privé : « Pourquoi, plus je regarde les chandeliers, plus mon compte perd de l’argent rapidement ? »

Ma réponse est très simple — tu prends les fluctuations à la minute comme une épreuve de vie ou de mort, et tu amplifies chaque hausse ou baisse en un tournant de ta vie. Avec cette mentalité, même avec beaucoup de capital, tu ne peux pas supporter la tourmente.

Ces années passées sur le marché des actifs numériques m’ont permis de dégager trois types de traders typiques :

Premier type, tout en one shot. Dès que le prix de la crypto bouge, la paume de la main commence à transpirer, et tu as envie de casser l’écran. La pression psychologique est si forte qu’on dirait faire un manège à chaque heure.

Deuxième type, toujours en position vide à observer. À chaque hausse du marché, tu regrettes de ne pas avoir acheté, mais au moment crucial, tu n’oses toujours pas entrer. Tu regardes toute la journée, mais tu ne participes jamais.

Troisième type, gestion flexible à moitié de position. Ces personnes-là vivent le plus sereinement, et leur courbe de compte est la plus stable. Pourquoi ? Parce qu’ils ne se laissent pas emporter par leurs émotions.

La logique derrière le trading est en fait très simple :

Considère le marché comme un jeu à long terme, pas comme une partie de vie ou de mort. Quand tu gagnes, ne te vante pas ; quand tu perds, ne frappe pas ton clavier. Chaque perte doit être vue comme une école de la transaction. L’essentiel, c’est de rester en vie pour voir la prochaine manche.

Pour atteindre cet état, il y a trois choses clés :

**Premièrement, ne mise pas tout.** Au moment où tu mets tout en jeu, tu passes d’un trader rationnel à un joueur de hasard. À part prier ou regretter, tu n’as pas d’autre choix.

**Deuxièmement, ne reste pas complètement en position vide.** Sans exposition en temps réel, ta perception du marché diminue drastiquement. En marché haussier, tu rates la montée, en marché baissier, tu hésites à acheter le fond.

**Troisièmement, trouve ta position confortable.** C’est la étape la plus cruciale.

J’ai testé une méthode pratique : avant de dormir, tu regardes le marché et tu te demandes : es-tu excité ou anxieux ? Si tu es excité, c’est que ta position est juste. Si tu es anxieux, il faut réduire la position. Si tu restes trop calme, cela signifie que ta position est trop légère, et ta sensibilité au marché est insuffisante.

Si tu devais modéliser le trading comme un jeu RPG, la position fixe et raisonnable serait ton équipement, la limite de perte serait ta carte de résurrection, et le débriefing après coup serait ta stratégie de passage. Avec ces trois éléments, tu peux vraiment passer du statut de « pousse à légumes » à celui de trader semi-professionnel.

En fin de compte, ce n’est pas une bataille de vie ou de mort, mais une compétition de patience. En montant petit à petit ton rang, la croissance de ton capital suivra naturellement.

Ceux qui vivent le mieux sur ce marché sont souvent ceux qui osent agir quand les autres hésitent encore. Et surtout, ils savent quand entrer et quand se retirer.

Toi, as-tu déjà réfléchi à ta stratégie ?