Saya baru pertama kali merasakan “pencerahan” pada akhir tahun 2025.

Namun dalam posting ini, saya lebih ingin berbagi bukan tentang pengalaman teknis trading, melainkan perubahan “keadaan hati”.
Secara lebih konkret, yaitu tentang pengendalian “psikologi trading” dan sifat buruk dalam manusia—bagaimana perubahan yang benar-benar mendalam bisa terjadi.

Seperti setiap teman yang berjuang keras dalam trading, di awal, tengah, bahkan hingga akhir, hal yang terus-menerus mengganggu dan menyiksa saya bukan lagi tentang peningkatan teknis, melainkan saya selalu kalah lagi dan lagi oleh emosi saya sendiri, kalah oleh kesombongan, keserakahan, kecemasan, dan ketidaktenangan dalam sifat manusia.

Jurnal review trading saya telah menulis hampir 20 ribu kata, tetapi semakin saya menulis, semakin saya menyadari bahwa masalah teknis terus diperbaiki, tetapi masalah dalam sifat manusia selalu berulang dan sering terjadi lagi.

Suatu hari, saya memutuskan untuk merangkum semuanya. Setiap pagi bangun, saya menyalin tiga kali secara manual, siang hari tiga kali, dan sebelum tidur malam lagi tiga kali. Setiap kali menyalin, saya sambil mengingatkan diri sendiri:
Gali dan tanamkan mereka ke dalam jalur memori otakmu, agar terbentuk memori otot dan refleks berpikir linier di otakmu.

Misalnya: Bersabar, belajar menunggu, itu adalah kualitas yang paling berharga. Saat tidak memahami pasar, tetaplah dalam posisi kosong, sampai paham dan siap keluar.
Di alam, semua predator paling ganas memiliki kesabaran yang luar biasa dan penuh ketekunan.

Misalnya: Jangan makan ekor ikan yang terlalu panjang, jangan makan ekor ikan yang pendek. Tinggalkan ekor ikan itu untuk kucing yang rakus, “penasaran bisa membunuh kucing”.

Misalnya: Semakin besar keuntungan beruntun, semakin harus menjaga ketenangan dan pengendalian diri. Jangan sombong dan angkuh, “kejar kemenangan”. Pada saat ini, pasar biasanya tidak akan memberi penghargaan lagi kepada orang sombong, malah akan memberi rasa “kekalahan pasti akan datang”, membawa Anda dari euforia ke keputusasaan dan penyesalan.

Misalnya: Saat melewatkan peluang pasar, jangan karena “psikologi takut rugi” melakukan posisi melawan tren. Akui kesalahanmu, terima kekuranganmu. Tenangkan diri, cari peluang pullback dan masuk secara ringan. Keuntungan kecil tetap keuntungan, tidak rugi tetap untung.

Misalnya: Jangan memiliki mental “perfeksionisme”, “melihat tren yang bagus terlalu cepat keluar”, “posisi yang sudah dipastikan kecil”, semua itu adalah bentuk penghakiman berlebihan terhadap diri sendiri. Selain menimbulkan rasa cemas yang tidak beralasan dan mengganggu emosi, tidak ada artinya sama sekali.
Selalu ingat: Titik tertinggi dan terendah di grafik K-line adalah untuk dilihat, bukan untuk dicapai.

Misalnya: Setelah mengalami kerugian besar dan penarikan kembali, yang terpenting adalah menjaga hati yang tenang. Jika tidak bisa tenang, segera keluar dan blokir semua “lingkungan trading”.
Jangan pernah berpikir untuk cepat-cepat mendapatkan kembali kerugian. Dalam kondisi psikologi seperti ini, sama saja dengan pemain judi yang terus bertaruh dari dealer yang menang terus-menerus. Bahkan trader paling berpengalaman pun akan sulit menghindari perubahan perilaku, mengabaikan disiplin, memperbesar leverage, berkhayal, sampai akhirnya jatuh ke jurang dan baru sadar.

Itulah bagian dari apa yang saya salin berulang-ulang setiap hari selama bertahun-tahun.

Kalau kamu bertanya, hari di mana saya merasa “pencerahan”, “keadaan hati” seperti apa?
Yaitu hari itu, begitu emosi dan pikiran yang disebutkan di atas muncul, otak saya secara naluriah dalam waktu kurang dari 1 menit langsung membentuk refleks berpikir linier yang berlawanan, dengan cepat memberi tahu dan mengarahkan saya kembali ke keadaan tenang, rasional, dan pengendalian diri.

Bagaimana rasanya?
Seperti dulu, saya adalah saya yang sedang melakukan trading. Sekarang, saya adalah saya yang melihat “saya” melakukan trading.