あなたの食料品スタンプが毎月いつあなたのEBTカードに届くのか気になっていますか？タイミングは予測しづらいと感じるかもしれませんが、実際には各州ごとに決まったスケジュールがあります。SNAP（補足栄養支援プログラム）の給付を受けている場合、あなたのカードは毎月一定の日にリロードされます。どの日付が適用されるかを知ることが重要です。ポイントは、リロード日があなたのケース番号、社会保障番号、または苗字の最初の文字などの要素に基づいて決まることを理解することです。
SNAP（補足栄養支援プログラム）は、低所得家庭の食料確保を支援するために、毎月電子給付金（EBTカード、通称：フードスタンプカード）に直接資金を入金します。従来の紙の小切手やバウチャーの郵送ではなく、今はデジタル資金としてプリペイドデビットカードにチャージされ、その場ですぐに使えます。
タイミングが難しい理由は、全国一律の給付日がないことです。各州が独自のスケジュールを作成し、通常は月の最初の3週間にわたって給付金を分散して入金します。これは、食品小売システムの混雑を避け、支払い処理を安定させるためです。あなたの月次給付金がいつ届くかは、社会保障番号の最後の数字やケース番号の最後の数字、苗字の最初の文字、またはこれらの組み合わせに基づいて決まります。
ほとんどの受給者は、特に何も操作しなくても自動的に入金されます。資金がカードに入ったら、すぐに認可されたスーパーマーケットや小売店で使い始めることができます。システムは一貫性を持たせるよう設計されており、毎月、あなたの識別子に基づいた同じ日にスタンプが届きます。
新規に承認されたケースのSNAP給付は、一般的に月の1日から10日の間に配布されます。ただし、これはあくまで目安であり、一部の州では月の終わりまで給付を継続し、20日や28日頃に配布されることもあります。
正確なリロード日を知る最も簡単な方法は、お住まいの州の公式EBTウェブサイトを確認することです。多くの州では、ケース番号を入力したりドロップダウンメニューから選択したりして、自分の状況を確認できる専用ページがあります。また、州のSNAP事務所に電話で直接問い合わせて、月次給付の予定日を確認することも可能です。
なお、2026年も過去の年と同じパターンを踏襲します。ほとんどの州でスタンプの到着時期に大きな変更はありません。リロード日を決定するインフラは安定しており、昨年と同じ日付だった場合、特に変更がなければ今年も同じ日付になるはずです。ただし、ケースの状況に変更があった場合は例外です。
以下は、アメリカ合衆国の全州とコロンビア特別区、米領土のリロード予定日一覧です。あなたの州を見つけて、リロードの可能な日付を確認してください。
アラバマ州： 4日～23日の間にケース番号により決定
アラスカ州： 毎月1日
アリゾナ州： 1日～13日の間、苗字の最初の文字による
アーカンソー州： 4日～13日の間、社会保障番号の最後の数字による
カリフォルニア州： 最初の10日以内、ケース番号の最後の数字による
コロラド州： 1日～10日の間、社会保障番号の最後の数字による
コネチカット州： 1日～3日の間、苗字の最初の文字による
デラウェア州： 2日から始まり23日間にわたり、苗字の最初の文字による
フロリダ州： 1日～28日の間、ケース番号の8桁目と9桁目の数字による
ジョージア州： 5日～23日の間、ID番号の末尾2桁による
グアム： 1日～10日の間
ハワイ州： 3日または5日、苗字の最初の文字による
アイダホ州： 最初の10日以内、誕生年の最後の数字による
イリノイ州： 1日～20日の間、ケースタイプとケース名の組み合わせによる
インディアナ州： 5日～23日の間、苗字の最初の文字による
アイオワ州： 最初の10日以内、苗字の最初の文字による
カンザス州： 最初の10日以内、苗字の最初の文字による
ケンタッキー州： 19日以内、社会保障番号の最後の数字による
ルイジアナ州： 1日～14日の間、社会保障番号の最後の数字による
メイン州： 10日～14日の間、誕生日の最後の数字による
メリーランド州： 4日～23日の間、苗字の最初の文字による
マサチューセッツ州： 最初の14日以内、社会保障番号の最後の数字による
ミシガン州： 3日～21日の間、ID番号の最後の2桁による
ミネソタ州： 4日～13日の間、ケース番号の最後の数字による
ミシシッピ州： 4日～21日の間、ケース番号の最後の2桁による
ミズーリ州： 1日～22日の間、誕生月と苗字による
モンタナ州： 2日～6日の間、ケース番号の最後の数字による
ネブラスカ州： 1日～5日の間、世帯主の社会保障番号の最後の数字による
ネバダ州： 最初の10日以内、誕生年の最後の数字による
ニューハンプシャー州： 毎月5日
ニュージャージー州： 最初の5日以内、ケース番号の7桁目の数字による
ニューメキシコ州： 最初の20日以内、社会保障番号の最後の2桁による
ニューヨーク州： 1日～9日（またはニューヨーク市では13日以上の非日曜日・非祝日）、ケース番号の最後の数字による
ノースカロライナ州： 3日～21日の間、社会保障番号の最後の数字による
ノースダコタ州： 毎月1日
オハイオ州： 2日～20日の間、ケース番号の最後の数字による
オクラホマ州： 1日～10日の間、ケース番号の最後の数字による
オレゴン州： 1日～9日の間、社会保障番号の最後の数字による
ペンシルバニア州： 最初の10営業日以内、ケース記録番号の最後の数字による
プエルトリコ： 4日～22日の間、社会保障番号の最後の数字による
ロードアイランド州： 毎月1日
サウスカロライナ州： 1日～19日の間、ケース番号の最後の数字による
サウスダコタ州： 毎月10日
テネシー州： 1日～20日の間、社会保障番号の最後の2桁による
テキサス州： 最初の15日以内、資格決定グループ（EDG）番号の最後の数字による
ユタ州： 5日、11日、または15日、苗字の最初の文字による
バーモント州： 毎月1日
バージニア州： 1日～9日の間、ケース番号の最後の数字による
ワシントン州： 申請日と承認日に基づき、月内に分散して入金
ワシントンD.C.： 1日～10日の間、苗字の最初の文字による
ウェストバージニア州： 最初の9日以内、苗字の最初の文字による
ウィスコンシン州： 最初の15日以内、社会保障番号の8桁目の数字による
ワイオミング州： 1日～4日の間、苗字の最初の文字による
リロードが完了したら、すぐに買い物に行けます。EBTカードは、認可されたスーパーマーケットや小売店で通常のデビットカードのように使えます。主要な食料品チェーン店、農家の市場、コミュニティ支援型農業（CSA）、コンビニエンスストア、大型店のウォルマートやターゲットなどで利用可能です。最近では、多くのオンライン食料品サービスもEBT支払いに対応しており、配達やピックアップの注文も可能です。
ただし、すべての食品が対象ではありません。調理済みや加熱済みの食品、ホットフード、ビタミン、医薬品、紙タオルなどの家庭用品は対象外です。一方、果物や野菜、肉、鶏肉、魚、乳製品、パン、シリアル、豆類、ナッツなどの栄養価の高い基本食品は購入できます。
リロード時期を理解したら、次のポイントを押さえて、給付をより効果的に活用しましょう。
食料品スタンプは毎月一定の支援を目的としています。リロード日を正確に把握しておくことで、予算管理や買い物がより効率的になります。月の最初にリロードされる場合も、月中の中間入金を待つ場合も、あなたの給付は予測可能なスケジュールで届き、長期にわたって頼りにできる仕組みです。
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フードスタンプはいつあなたのカードに入るのか？あなたの完全な月次リロードスケジュール
あなたの食料品スタンプが毎月いつあなたのEBTカードに届くのか気になっていますか？タイミングは予測しづらいと感じるかもしれませんが、実際には各州ごとに決まったスケジュールがあります。SNAP（補足栄養支援プログラム）の給付を受けている場合、あなたのカードは毎月一定の日にリロードされます。どの日付が適用されるかを知ることが重要です。ポイントは、リロード日があなたのケース番号、社会保障番号、または苗字の最初の文字などの要素に基づいて決まることを理解することです。
食料品スタンプがカードに届く仕組み
SNAP（補足栄養支援プログラム）は、低所得家庭の食料確保を支援するために、毎月電子給付金（EBTカード、通称：フードスタンプカード）に直接資金を入金します。従来の紙の小切手やバウチャーの郵送ではなく、今はデジタル資金としてプリペイドデビットカードにチャージされ、その場ですぐに使えます。
タイミングが難しい理由は、全国一律の給付日がないことです。各州が独自のスケジュールを作成し、通常は月の最初の3週間にわたって給付金を分散して入金します。これは、食品小売システムの混雑を避け、支払い処理を安定させるためです。あなたの月次給付金がいつ届くかは、社会保障番号の最後の数字やケース番号の最後の数字、苗字の最初の文字、またはこれらの組み合わせに基づいて決まります。
ほとんどの受給者は、特に何も操作しなくても自動的に入金されます。資金がカードに入ったら、すぐに認可されたスーパーマーケットや小売店で使い始めることができます。システムは一貫性を持たせるよう設計されており、毎月、あなたの識別子に基づいた同じ日にスタンプが届きます。
食料品スタンプのリロードはいつ？一般的なスケジュール
新規に承認されたケースのSNAP給付は、一般的に月の1日から10日の間に配布されます。ただし、これはあくまで目安であり、一部の州では月の終わりまで給付を継続し、20日や28日頃に配布されることもあります。
正確なリロード日を知る最も簡単な方法は、お住まいの州の公式EBTウェブサイトを確認することです。多くの州では、ケース番号を入力したりドロップダウンメニューから選択したりして、自分の状況を確認できる専用ページがあります。また、州のSNAP事務所に電話で直接問い合わせて、月次給付の予定日を確認することも可能です。
なお、2026年も過去の年と同じパターンを踏襲します。ほとんどの州でスタンプの到着時期に大きな変更はありません。リロード日を決定するインフラは安定しており、昨年と同じ日付だった場合、特に変更がなければ今年も同じ日付になるはずです。ただし、ケースの状況に変更があった場合は例外です。
州別の食料品スタンプリロードスケジュール
以下は、アメリカ合衆国の全州とコロンビア特別区、米領土のリロード予定日一覧です。あなたの州を見つけて、リロードの可能な日付を確認してください。
アラバマ州： 4日～23日の間にケース番号により決定
アラスカ州： 毎月1日
アリゾナ州： 1日～13日の間、苗字の最初の文字による
アーカンソー州： 4日～13日の間、社会保障番号の最後の数字による
カリフォルニア州： 最初の10日以内、ケース番号の最後の数字による
コロラド州： 1日～10日の間、社会保障番号の最後の数字による
コネチカット州： 1日～3日の間、苗字の最初の文字による
デラウェア州： 2日から始まり23日間にわたり、苗字の最初の文字による
フロリダ州： 1日～28日の間、ケース番号の8桁目と9桁目の数字による
ジョージア州： 5日～23日の間、ID番号の末尾2桁による
グアム： 1日～10日の間
ハワイ州： 3日または5日、苗字の最初の文字による
アイダホ州： 最初の10日以内、誕生年の最後の数字による
イリノイ州： 1日～20日の間、ケースタイプとケース名の組み合わせによる
インディアナ州： 5日～23日の間、苗字の最初の文字による
アイオワ州： 最初の10日以内、苗字の最初の文字による
カンザス州： 最初の10日以内、苗字の最初の文字による
ケンタッキー州： 19日以内、社会保障番号の最後の数字による
ルイジアナ州： 1日～14日の間、社会保障番号の最後の数字による
メイン州： 10日～14日の間、誕生日の最後の数字による
メリーランド州： 4日～23日の間、苗字の最初の文字による
マサチューセッツ州： 最初の14日以内、社会保障番号の最後の数字による
ミシガン州： 3日～21日の間、ID番号の最後の2桁による
ミネソタ州： 4日～13日の間、ケース番号の最後の数字による
ミシシッピ州： 4日～21日の間、ケース番号の最後の2桁による
ミズーリ州： 1日～22日の間、誕生月と苗字による
モンタナ州： 2日～6日の間、ケース番号の最後の数字による
ネブラスカ州： 1日～5日の間、世帯主の社会保障番号の最後の数字による
ネバダ州： 最初の10日以内、誕生年の最後の数字による
ニューハンプシャー州： 毎月5日
ニュージャージー州： 最初の5日以内、ケース番号の7桁目の数字による
ニューメキシコ州： 最初の20日以内、社会保障番号の最後の2桁による
ニューヨーク州： 1日～9日（またはニューヨーク市では13日以上の非日曜日・非祝日）、ケース番号の最後の数字による
ノースカロライナ州： 3日～21日の間、社会保障番号の最後の数字による
ノースダコタ州： 毎月1日
オハイオ州： 2日～20日の間、ケース番号の最後の数字による
オクラホマ州： 1日～10日の間、ケース番号の最後の数字による
オレゴン州： 1日～9日の間、社会保障番号の最後の数字による
ペンシルバニア州： 最初の10営業日以内、ケース記録番号の最後の数字による
プエルトリコ： 4日～22日の間、社会保障番号の最後の数字による
ロードアイランド州： 毎月1日
サウスカロライナ州： 1日～19日の間、ケース番号の最後の数字による
サウスダコタ州： 毎月10日
テネシー州： 1日～20日の間、社会保障番号の最後の2桁による
テキサス州： 最初の15日以内、資格決定グループ（EDG）番号の最後の数字による
ユタ州： 5日、11日、または15日、苗字の最初の文字による
バーモント州： 毎月1日
バージニア州： 1日～9日の間、ケース番号の最後の数字による
ワシントン州： 申請日と承認日に基づき、月内に分散して入金
ワシントンD.C.： 1日～10日の間、苗字の最初の文字による
ウェストバージニア州： 最初の9日以内、苗字の最初の文字による
ウィスコンシン州： 最初の15日以内、社会保障番号の8桁目の数字による
ワイオミング州： 1日～4日の間、苗字の最初の文字による
リロード後の食料品スタンプカードの使い方
リロードが完了したら、すぐに買い物に行けます。EBTカードは、認可されたスーパーマーケットや小売店で通常のデビットカードのように使えます。主要な食料品チェーン店、農家の市場、コミュニティ支援型農業（CSA）、コンビニエンスストア、大型店のウォルマートやターゲットなどで利用可能です。最近では、多くのオンライン食料品サービスもEBT支払いに対応しており、配達やピックアップの注文も可能です。
ただし、すべての食品が対象ではありません。調理済みや加熱済みの食品、ホットフード、ビタミン、医薬品、紙タオルなどの家庭用品は対象外です。一方、果物や野菜、肉、鶏肉、魚、乳製品、パン、シリアル、豆類、ナッツなどの栄養価の高い基本食品は購入できます。
月々の食料品スタンプ管理のための実用的なヒント
リロード時期を理解したら、次のポイントを押さえて、給付をより効果的に活用しましょう。
食料品スタンプは毎月一定の支援を目的としています。リロード日を正確に把握しておくことで、予算管理や買い物がより効率的になります。月の最初にリロードされる場合も、月中の中間入金を待つ場合も、あなたの給付は予測可能なスケジュールで届き、長期にわたって頼りにできる仕組みです。