"币圈一天，人间一年"——听起来很热血，但说老实话，多数人理解错了。它讲的不是一夜暴富的速度，而是被收割的频率。

有个朋友最开始和所有新手一样，天天琢磨怎么"翻倍""梭哈"。我给她泼了盆冷水："用来之不易的本金去赌，输不起的心态最要命。"

**账户拆分法：活下去，比赚快重要**

我让她把本金分成三份，各司其职：

**账户一："奶茶局"（800U）**——日标50U就收手。目的不是赚大钱，而是训练止盈的本能反应。看见行情继续涨再想追？不行，今天的活动已结束。这个习惯能帮你避免很多"本来赚了却没全吃到"的遗憾。

**账户二："猎人仓"（1000U）**——只做确定性趋势，没有机会就空仓。真正的高手80%的时间在等，20%的时间在赚。比特币从6万涨到7万，如果没有你的参与，那就叫风险回避。

**账户三："不死金身"（1000U）**——永不满仓，浮亏超过5%才敢补仓。规则简单粗暴：能活着，才有下一个机会。

后来她同事满仓Dogecoin被清零了。她才真正理解：不亏，就已经战胜了币圈90%的人。

**只吃鱼身，绝不啃骨头**

她曾经焦虑："为什么别人晒单一天赚800U，我却要这么费力？"

我给了她两条不可动摇的纪律：

**纪律一：均线不成形，坚决不看**——比如比特币的30日均线、60日均线没有形成多头排列，或者SOL的技术面还在调整，那就别看盘了。大多数人的亏损，就源于在"不确定"的时候还要硬干。

**纪律二：不回踩20日线且缩量，不买**——这是洗盘结束的信号。追涨十个亏八个，但在这个位置上车，安全系数直接翻倍。

SOL有一次回调到20日线，她严格按纪律出手，一周赚了1200U。那是她第一次体会到：不是交易次数多就能赚钱，反而是交易越少越赚钱。

币圈的钱好赚，但前提是你活得够久。那些一夜归零的故事，通常都是因为忽视了这两点——保护本金，遵守纪律。