L'état d'esprit ultime pour les personnes hautement sensibles pour devenir plus fortes : le Hovering. Cela signifie que face à des stimuli extérieurs, des conflits émotionnels ou du stress, il ne faut pas se laisser emporter immédiatement par ses émotions, ni réagir impulsivement, mais plutôt rester en "suspension" dans l'air, en conservant une certaine distance mentale par rapport à la situation. Grâce à cette approche, les personnes hautement sensibles peuvent d'abord observer la situation, ressentir leurs émotions, puis décider comment répondre, évitant ainsi d'être entraînées par leurs émotions, tout en étant plus rationnelles et calmes dans la gestion des problèmes. Cet état d'esprit permet de maintenir la conscience tout en évitant de s'investir excessivement émotionnellement, constituant une méthode psychologique qui rend les personnes hautement sensibles plus stables et plus fortes.