Embora seja um Bear Market, encontrei uma sensação muito confortável.

Quando o mercado estava quente, a atenção sempre foi guiada pela informação. Agora que o mercado esfriou, o ruído diminuiu e finalmente posso desacelerar um pouco.

Bear Market não precisa de corridas diárias, não precisa de aproveitar cada tendência, mas sim é mais adequado para fazer a coisa que traz os maiores retornos a longo prazo - melhorar a si mesmo.

Por isso, recentemente, a minha vontade de aprender está especialmente forte: inglês e IA, quero continuar a adicionar buff sobre estas duas áreas com a base que já tenho. Até mesmo porque vi muitos conteúdos sobre a história da Dinastia Ming, quero também preencher algumas lacunas sobre aquelas partes da história que antes não me interessavam de todo.

Por isso, virei a minha atenção para o YouTube, assistindo em inglês ao que já queria ver, e acabei por aprender de uma forma mais interessante.
1) Encontre o vídeo que você gosta
Mude para temas que realmente ama, conhecimento/viagens/vida, etc.
A linguagem falada no YouTube é mais cotidiana, mais próxima da expressão real.
Não se preocupe se não entender no início; ouvir sem entender também pode ajudar a acostumar seu ouvido, e aos poucos você desenvolverá a sensação de linguagem, a reflexo natural de leitura conectada e leitura abreviada.

2）Abrir o conteúdo da pesquisa de legendas
Ouvir e assistir com legendas em inglês irá aumentar significativamente a eficiência de compreensão.
Formar hábitos fixos, como 30 minutos todas as manhãs, fará você sentir que não está a aprender inglês, mas sim a usar o inglês para aprender conhecimento.

3) Ver repetidamente, de "compreender ao ver" a "compreender ao ouvir"
Ver uma vez com legendas (familiarizar-se com o conteúdo)
Ver uma vez com legendas (teste de audição cega)
Ver novamente com legendas (correção de contraste)
Se não entender, repita, e ainda pode copiar as legendas para fazer anotações/análises de tradução.

4）Leia junto
Ao assistir ao vídeo, leia diretamente com as legendas, quanto mais ler, a pronúncia vai melhorar naturalmente.
Depois de melhorar a pronúncia, você se sentirá mais confiante ao falar inglês.
Se você consegue acompanhar, ótimo, se não consegue, tudo bem, esforçar-se para acompanhar todos os dias levará a melhorias.
Também é possível gravar áudio com o telemóvel e, posteriormente, ouvir a gravação para corrigir erros.

5) Manter meia hora todos os dias
Ver o conteúdo que se gosta não é doloroso, até pode-se perder a noção do tempo.
Só a persistência diária gerará efeito de juros compostos.