Fazer investimentos a longo prazo, nunca testa a sua capacidade de escolher moedas, mas sim se consegue **controlar a sua mão após vender**.

Ao longo destes anos, ao conversar com vários traders, percebi que a maior dor é: todos entendem a lógica de "comprar barato e vender caro", mas o verdadeiro desafio é, após vender, conseguir dar uma pausa longa.

Ouço frequentemente alguém dizer que acabou de fechar uma posição, mas fica a ver o preço continuar a subir, e a culpa é do arrependimento, no final não consegue resistir e volta a comprar numa altura relativamente alta. Ou então, quando há uma correção, pensa que é uma oportunidade de comprar barato, e acaba a comprar cada vez mais em baixa, tornando-se uma das pessoas que ficaram presas.

Ao analisar esse ciclo, fica claro:

**Na fase de ansiedade por perder o timing**, após vender, fica-se a monitorizar o gráfico em tempo real todos os dias, com a sensação de que se perdeu várias ondas de mercado, essa pressão psicológica leva a tentar entrar de novo.

**Depois o preço cai**, e pensa-se que os ativos estão baratos, apressa-se a comprar na baixa, mas acaba por comprar no meio do caminho, vendo que a queda não para, e o capital vai diminuindo dia após dia.

**Por fim, a mentalidade desmorona**, nesse ciclo de entradas e saídas, não só a conta é desgastada, como toda a mentalidade de trading é consumida.

Para quebrar esse ciclo, na verdade, só há duas opções:

Primeira, é manter a posição até o fim. Escolher um ativo e insistir em segurá-lo, sem complicar, comer, dormir, fazer o que for preciso.

Segunda, após vender, realmente deixar de lado. Não é só apagar o app, mas estabelecer um prazo de 3 meses ou meio ano, durante o qual evita-se olhar o mercado, fazendo algo que enriqueça a si mesmo. Quando o tempo passar, volta-se a analisar o mercado com uma nova perspectiva.

Se não conseguir "controlar a mão após vender", então esses chamados "sair no topo" só vão acabar por se transformar em "assumir a posição de quem comprou na alta". Consegue ficar 3 meses sem operar?