O que pensas como "o futuro" é apenas uma repetição contínua do momento presente; O chamado "viver no futuro" é essencialmente uma fuga à impotência do presente. 1. Só o presente é real, e o passado e o futuro são apenas ilusões de pensamento. 2. Pare de "esperar pelo momento certo", o momento perfeito nunca chega. 3. Pensa no que queres ser, e agora age como essa identidade. 4. A raiz da ansiedade e procrastinação é que tentas viver numa época que não existe. No passado, sempre fantasiei com "esperar até ter dinheiro" e "esperar até estar pronto" antes de começar a vida, mas os dias estagnaram na espera. Mais tarde percebi que o tempo não existe, apenas a criação do presente é real. Agora já não espero pelo futuro, mas vivo cada momento como se o futuro tivesse chegado e a minha vida se tornasse produtiva e gratificante. Também achas que, enquanto sobreviveres ao presente, um dia no futuro vai melhorar de repente, só para descobrir que os dias se repetem dia após dia? "Gratificação instantânea" não é realmente viver no presente, é uma fuga pessimista que abdica da criação. Viver verdadeiramente o presente é encará-lo como uma ação no momento, mesmo que estejas a fazer planos, porque o teu futuro é feito de inúmeros "presentes".