Kipchoge é um mestre de frases motivacionais de corrida, uma frase que supera dez quilômetros:



~Correr não é para ser melhor que os outros, mas para ser melhor que o próprio passado

~Nenhum homem é limitado. A humanidade não tem limites

~O treino é doloroso, correr é doloroso, a forma como você encara a dor é a sua maneira de encarar a vida

~Quando você realmente sente dor, a vitória está próxima

~Eu odeio correr, mas odeio ainda mais parar de correr

~O dia em que a dor te impulsionar, será o momento de alcançar o sucesso

~Só quando o esforço começa a doer, ele é realmente esforço.

~A satisfação é perigosa, ela significa que você parou de evoluir.

~A melhor época para plantar uma árvore foi há 20 anos, a segunda melhor é agora.

~O ponto de partida para uma maratona é após 30 km, quando você se sente dolorido por todo o corpo, com dores musculares intensas, apenas os atletas mais bem preparados e organizados conseguem obter bons resultados após esse ponto.

~De vez em quando, você pode correr muito rápido, mas não pode estar sempre na velocidade máxima.#Gate广场发帖领五万美金红包
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