Depois de ler «Reconhecimento da Consciência», parei de me consumir internamente.

Este livro já estava na minha estante há muito tempo, só me lembrei de o ler neste feriado de 🌱, e foi realmente um despertar profundo.
Ansiedade, confusão, procrastinação, entusiasmo de três minutos
Tudo isso não é porque não te esforças o suficiente
Mas sim por uma percepção confusa
A essência da ansiedade é querer ver resultados imediatamente
A essência da confusão é pensar demais, fazer de menos
A essência da procrastinação é fugir da dor, não preguiça
A essência do crescimento não é autodisciplina, mas sim despertar.
Não é uma mensagem motivacional vazia, é a lógica fundamental de auto-mudança que qualquer pessoa pode usar
• Compreender o funcionamento dos três principais tipos de cérebro, sem mais lutar contra os instintos
• Ativar a metacognição, tornar-se o observador da tua própria vida
• Crescer lentamente na fronteira da zona de conforto, a paciência é mais útil do que a força bruta
O verdadeiro despertar é passar de viver passivamente a controlar ativamente
Primeiro despertar, depois mudar, e então alcançar a liberdade
Um novo ano começa com a atualização da percepção
Viva a vida do jeito que deseja🌱