Recentemente percebi que o que mais afeta o meu sono não é a quantidade de prejuízo, mas sim as palavras "prejuízo flutuante" penduradas lá.

Quando tenho lucros flutuantes, fico bastante calmo, até penso "de qualquer forma não entrei no bolso";
mas assim que a cor muda de vermelho para verde, começo a imaginar vários finais ruins, mesmo que a lógica não tenha mudado, o batimento cardíaco acelera primeiro, ou seja, o medo de perdas é demasiado real.

Nestes últimos dias, todos estão falando sobre expectativas de redução de juros, índice do dólar, e como os ativos de risco sobem e descem em "mesma frequência", o que na verdade aumenta essa emoção: você pensa que não é o projeto que tem problema, mas todo o ambiente externo que está te puxando.
E aí fica mais tentado a monitorar o mercado, quanto mais olha, mais não consegue dormir.

Recentemente, por causa dessa ansiedade, também acompanhei algumas pessoas que gritam sobre emoções todos os dias, querendo encontrar um pouco de "certeza";
mas depois percebi que fiquei ainda mais confuso, e simplesmente deixei de seguir.
Agora volto ao meu hábito antigo: desmontar a estrutura, verificar se o fluxo de caixa / desbloqueios / incentivos mudaram, se não mudaram, menos olhar para o preço, por enquanto é assim.