Руководство по покупкам SNAP и EBT: Какие 6 штатов теперь запрещают (и что вы можете взять вместо этого)

2026-01-21 03:04:50

Если вы полагаетесь на пособия SNAP, чтобы накормить свою семью, вам стоит знать о недавних изменениях в политике, которые влияют на ваш список покупок. Начиная с 2026 года, шесть штатов США ужесточают ограничения на определённые товары, ранее разрешённые по временным послаблениям во время пандемии. Эти изменения направлены на поощрение получателей к более здоровому питанию и борьбу с хроническими заболеваниями, такими как диабет.

Какие штаты вносят изменения в SNAP?

Внедряют новые ограничения штаты Арканзас, Айдахо, Юта, Индиана, Айова и Небраска. Разберёмся, что именно меняется:

Арканзас с июля 2026 года ограничит продажу газированных напитков, конфет и напитков с содержанием менее 50% натурального сока. Айдахо, Юта, Индиана и Небраска вводят запреты, действующие с января 2026 года, на газированные напитки, энергетики и сладкие закуски. Айова применяет ещё более широкий подход, исключая из программы SNAP закуски, подслащённые напитки, конфеты и некоторые другие облагаемые налогом продукты питания.

Причина этих ограничений проста: власти штатов считают, что ограничение доступа к продуктам с высоким содержанием сахара и калорий поможет стимулировать более здоровые пищевые привычки среди семей с низким доходом.

Можно ли купить торт с помощью EBT? Понимание продуктов, разрешённых по SNAP

Вот практический вопрос, который часто задают получатели SNAP: можно ли купить торт с помощью EBT? Ответ зависит от вашего штата и конкретного продукта. Обычные магазинные торты или смеси для кексов, скорее всего, всё ещё будут подходящими в большинстве мест, но сначала ознакомьтесь с руководящими принципами вашего штата. Главное отличие — есть ли у товара этикетка «Nutrition Facts» (обычно разрешён) или «Supplement Facts» (обычно запрещён).

Продукты и напитки, которые остаются допустимыми в большинстве штатов:

Свежие фрукты и овощи (фрукты и овощи)
Молочные продукты
Крупы и зерновые
Хлеб и выпечка (за исключением некоторых готовых изделий)
Мясо, рыба и птица
Семена и растения для выращивания собственных овощей и фруктов
Некоторые полезные закуски, такие как крендельки, яблочное пюре или попкорн

Что касается напитков: фруктовый сок, лимонад и несладкий холодный чай обычно допустимы. Просто избегайте напитков с содержанием натурального сока менее 50% или с чрезмерным добавлением сахара.

Умные альтернативы покупкам с помощью SNAP

Если вы живёте в одном из этих шести штатов, у вас всё равно есть много питательных вариантов. Обращайте внимание на цельные продукты: овощи, постные белки и цельнозерновые — они обеспечивают лучшую питательную ценность за деньги, чем обработанные продукты. Ищите товары под маркой магазина, чтобы растянуть свои преимущества. При покупке отдавайте предпочтение товарам с ясной этикеткой о питательных свойствах и составом из натуральных ингредиентов.

Если вы спрашиваете, подходят ли определённые упакованные товары — всегда проверяйте этикетку. Если на ней есть «Nutrition Facts», скорее всего, этот товар одобрен для SNAP в вашем штате. В случае сомнений спросите у кассира или посетите сайт программы SNAP вашего штата, чтобы ознакомиться с актуальным списком разрешённых товаров. Учитывая, что примерно 41 миллион американцев в настоящее время получают пособия SNAP, важно быть в курсе этих изменений, чтобы максимально эффективно использовать свои покупки и поддерживать здоровое питание в рамках бюджета.

Посмотреть Оригинал

На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .