Длинные инвестиции проверяют вас не столько в выборе монет, сколько в **способности остановиться после продажи**.

За эти годы общения с множеством трейдеров я заметил, что самое болезненное — это: все понимают логику "купить дешевле, продать дороже", но настоящая сложность — это после продажи дать себе долгий отпуск.

Часто слышу, как кто-то говорит: только что закрыл позицию, а потом с ужасом наблюдает, как цена продолжает расти. В этом случае возникает сильное сожаление, и в конце концов, не выдержав, догоняет обратно по высокой цене. Или, когда происходит коррекция, кажется, что это шанс купить по выгодной цене, и в итоге начинают покупать всё ниже и ниже, в результате попадая в ловушку.

Если внимательно проанализировать этот цикл, всё становится ясно:

**Тревога по поводу пропуска** — после продажи каждый день смотрит на график в реальном времени, постоянно ощущая, что пропустил несколько волн рынка. Этот психологический прессинг заставляет человека снова входить в сделку.

**Затем цена падает**, и кажется, что актив стал дешевле. В панике начинают покупать по более низкой цене, но делают это на полпути вверх, наблюдая за безнадежным падением, и их капитал постепенно уменьшается.

**В итоге — психологический срыв**, в такой постоянной гонке за входами и выходами не только изнашивается счет, но и полностью истощается торговый настрой.

Чтобы разорвать этот цикл, есть только два пути:

Первый — держать позицию до последнего. Выбрал актив — держи, не трогай. Не думай, что нужно постоянно мониторить рынок. Если нужно — поешь, поспишь. Всё остальное — не мешай себе.

Второй — после продажи действительно отпусти ситуацию. Не просто удаляй приложение, а установи себе срок — например, 3 месяца или полгода. В этот период старайся не смотреть на рынок, занимайся чем-то другим, чтобы развиваться. Когда время истечет — возвращайся и оцени ситуацию заново.

Если не можешь "остановиться после продажи", то все так называемые "схватывания верха" в итоге превращаются в "подхват снизу". Можешь ли ты выдержать 3 месяца без операций?