Практические методы укрепления и забот о почках для мужчин


Традиционные методы укрепления почек

Укрепление поясницы и почек, дополнение печени и почек
Расслабить тело, движения медленные
Дыхание естественное, ум спокойный
5~10 минут в день достаточно

1. Две руки поддерживают небо и регулируют тройной обогреватель
2. Влево и вправо натягивают лук, как стреляя в орла
3. Регулирование селезенки и желудка требует одностороннего подъема
4. Пять переутомлений и семь повреждений смотрят назад
5. Покачивание головой и движение хвостом удаляют огонь сердца
6. Две руки касаются ног и закрепляют почки и поясницу
7. Сжимание кулака и сердитый взгляд увеличивают силу ци
8. Семь подпрыгиваний спиной устраняют сотню болезней
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить