Любое streing seeking утешение не поможет нам расти: похмелье, путешествия, даже френ-талки за кружкой пива - все это только заставляет нас чувствовать себя в безопасности в долгосрочном коконе. Рост на самом деле означает трудное самопознание и размышления, необходимо отказаться от всех красивых слов, которые говорят себе и другим, прямо столкнуться с недостатками и плохими сторонами настоящего, даже разбить, разорвать, опрокинуть все предыдущие убеждения и понимание себя, а затем понять, что рост - это изменение.