Gate 广場「創作者認證激勵計畫」優質創作者持續招募中!
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認證申請步驟:
1️⃣ 打開 App 首頁底部【廣場】 → 點擊右上角頭像進入個人首頁
2️⃣ 點擊頭像右下角【申請認證】,提交申請等待審核
立即報名:https://www.gate.com/questionnaire/7159
豪華代幣獎池、Gate 精美周邊、流量曝光等超過 $10,000 的豐厚獎勵等你拿!
活動詳情:https://www.gate.com/announcements/article/47889
我的睡眠分數大多數天都在90分以上,這是我每天都會做的五件事:
我幾乎不喝酒,並且努力每天在同一時間上床睡覺。
我投資了一個優質的床墊加枕頭/毯子組合,並且我換成了Lyocell羽絨被。
我總是在睡前閱讀30分鐘(我知道CT非常討厭書本)
我的睡眠補充品包括鎂、甘氨酸和色氨酸
我在完全黑暗的房間裡睡覺