#我的2026第一条帖 牛市“中場休息”？加密市場冷卻整理，為下一幕醞釀劇情

從昨晚到現在，加密貨幣市場整體還是比較穩定，比特幣和以太坊都進入了回落調整的狀態。比特幣一路延續昨天日內的下行趨勢，在今天凌晨最低跌到了95100左右，把之前漲的部分漲幅又吐回去了，現在是在95600附近震盪；以太坊相對穩一點，但也扛不住壓力跟著跌，今天凌晨最低到3273附近，把美盤前好不容易反彈的空間全給抹掉了，看得出來短期反彈的勁兒已經明顯不足了。
昨晚初請失業金人數沒達標，這就說明就業市場算是穩住了，再加上幾位美聯儲高管接連放鷹，明著說要暫緩降息，直接給風險資產澆了盆冷水。現在市場上大多數人都覺得，1月份美聯儲維持利率不變的概率還高達95%，大家之前盼著的流動性寬鬆，這會兒也沒多少指望了。
技術層面看，比特幣之前連漲了好幾天，昨天總算收了根陰線，四小時線的MACD還形成了死叉，在0軸下方開始放量，RSI也從超買區拐頭往下走，短期大概率還得接著回調。不過還好，現在價格卡在四小時中軌附近，能撐住一會兒，小时线的弱勢放量也緩和了些。
以太坊日線也收了陰，四小時MACD同樣在走弱，高位反彈的勁兒也是一天不如一天。而關鍵的阻力和支撐位，比特幣今天上方要盯著兩個位置，一個是小时中軌的96300，另一個是昨晚反彈的高點97000；下方短期支撐就是四小時中軌的94800，要是這個位置守不住，大概率會繼續往下探94000-93000這個前期箱體的上沿區域；
以太坊，上方阻力集中在3370-3400之間，下方重點看3270中軌的支撐夠不夠強，一旦跌破這個位置，回調的力度肯定會加大，可能會跌到3200-3150這個區間。
總的來說，今天市場主要就是承壓調整的走勢，晚上美盤時段幾位美聯儲高管的講話很關鍵，會直接影響短期市場情緒，大家可以多留意下。核心還是看反彈力度和關鍵支撐阻力位的表現，要是核心支撐都守不住，加密貨幣市場可能又要回到之前的震盪區間裡。建議操作上還是謹慎點好，別著急出手，等信號明確了再動更穩妥。