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做長線投資，考驗你的從來不是選幣的眼光，而是**賣出之後能否管住自己的手**。
這些年和不少交易者聊天，發現最扎心的現象就是：大家都懂"低買高賣"的邏輯，但真正難的是在賣出那一刻之後，能否給自己放個長假。
經常聽到有人說，剛平倉一個位置，結果眼睜睜看著價格繼續上漲，心裡那個後悔啊，最後還是沒忍住，在相對高位追了回去。或者等回調出現了，又覺得這是撿便宜的機會，結果越跌越抄，最後成了被套的那批。
仔細看這個循環就很清楚了：
**踏空焦慮這個環節**，賣了之後每天盯著分時圖，總覺得自己錯過了幾波行情，這種心理壓力逼著人去追進。
**然後跌下來了**，又覺得籌碼便宜了，匆忙抄底結果抄在半山腰，看著止跌無望，本金一天天縮水。
**最後就是心態崩了**，在這種反覆的進進出出中，不僅帳戶被磨損，整個交易心態也被消耗殆盡。
想破局其實只有兩條路：
一是就死拿。選好了標的就堅持持有，別動腦子，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺。
二是賣出後真的就徹底放下。不是說刪除APP那麼簡單，而是給自己定個3個月或半年的期限，這段時間盡量別看行情，去做點別的充實自己。等時間到了再回來審視市場。
如果做不到"賣出後能管住手"這一點，那些所謂的"逃頂"最終都只能變成"接盤"。你能堅持3個月不操作嗎？