你以為的「未來」，不過是現在這一刻的不斷重複; 所謂“活在未來”，本質上是對當下無能為力的逃避。 1. 只有當下是真實的，過去和未來只是思維的幻象。 2. 停止“等待時機”，完美時刻永遠不會到來。 3. 想成為什麼，現在就像那個身份一樣去行動。 4. 焦慮和拖延的根源，在於你試圖活在不存在的時間里。 以前我總是幻想“等我有了錢”、“等我準備好”再開始生活，結果日子在等待中停滯不前。 後來我意識到時間並不存在，只有當下的創造才是真實的。 現在我不再寄希望於未來，而是把每一刻都當成未來已經到來的樣子去活，人生因此變得高產而充實。 你是否也覺得只要熬過現在，未來某一天就會突然變好，卻發現日子只是在一天天重複？ “及時行樂”並非真正的活在當下，它是一種放棄創造的悲觀逃避。 真正的活在當下，是即便在做計劃，也將其視為此刻的行動，因為你的未來，正是由無數個“現在”堆砌而成的。