男人的身體天生就不是一次性消耗品。


為什麼你完事後只想倒頭大睡?
因為射精瞬間釋放的大量催乳素,瞬間抽乾了你的精力。
怎麼打破這幾秒鐘的疲勞詛咒?
不要馬上躺平。
繼續接吻。
繼續撫摸。
讓性能量保持流動,大腦就不會收到關機信號。
馬上調整呼吸。
吸氣四秒,憋氣四秒,呼吸四秒。
腹式呼吸能強行灌入氧氣,讓體力觸底反彈。
去用冷水洗把臉。
冷水接觸皮膚的瞬間,神經系統就像遭到電擊,瞬間起搏。
一杯水加一撮粉鹽。
脫水會卡死血液流動。
電解質水能讓大量回流的血液重新湧向重點部位。
平時該怎麼吃?
香蕉補鉀。
黑巧克力拉滿多巴胺。
堅果裡的鋅能激發激素,西瓜就是純天然的血液加速器。
那什麼是最狠的殺手鐧?
凱格爾運動。
每天緊縮骨盆底肌三到五秒後再放鬆。
練久了恢復時間直接對半砍。
加上邊緣控制法。
快到極點時踩一腳硬剎車,然後再輕輕給油。
掌控好邊界,你就能主宰全場。
但絕大多數人敗在哪裡?
敗在腦子。
只要你心裡覺得“結束了”,身體就會立刻死機。
不要有全劇終的錯覺。
把注意力重新放在她身上。
下半場的哨聲,只有你能吹響。
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