熱門話題
查看更多16.51萬 熱度
5.7萬 熱度
43.06萬 熱度
4983.51萬 熱度
173.94萬 熱度
熱門 Gate Fun
查看更多- 市值:$2431.03持有人數:10.00%
- 市值:$0.1持有人數:10.00%
- 市值:$2427.58持有人數:10.00%
- 市值:$2441.37持有人數:10.00%
- 市值:$2479.99持有人數:20.13%
置頂
Gate Booster 第 4 期：發帖瓜分 1,500 $USDT
🔹 發布 TradFi 黃金福袋原創內容，可得 15 $USDT，名額有限先到先得
🔹 本期支持 X、YouTube 發布原創內容
🔹 無需複雜操作，流程清晰透明
🔹 流程：申請成為 Booster → 領取任務 → 發布原創內容 → 回鏈登記 → 等待審核及發獎
📅 任務截止時間：03月20日16:00（UTC+8）
立即領取任務：https://www.gate.com/booster/10028?pid=allPort&ch=KTag1BmC
更多詳情：https://www.gate.com/announcements/article/50203🤖 尋找 Gate 廣場 AI 評測官！$50,000 懸賞令發布！
發帖聊 AI，獎金拿到手軟！新人首帖獎勵翻倍，單帖最高 200U！
📝 立即報名：https://www.gate.com/questionnaire/7477
1️⃣ 發帖得紅包，單帖最高 100U！
2️⃣ Top 體驗分享官：帶 #Gate广场AI测评官 聊技巧，贏國米球衣！
3️⃣ 收益率 PK 王：曬 AI 收益截圖，贏 Gate 定制運動套裝！
4️⃣ 深度好文額外加碼 30U 每篇張榜公布！
💬 來 Gate 廣場，把握行業新趨勢：https://www.gate.com/post
時間：3/12 18:00 – 3/27 24:00 (UTC+8)
詳情：https://www.gate.com/announcements/article/50206Gate 廣場｜3/12 今日熱議： #原油价格上涨
🎁 帶話題或 BTC 幣對發帖，抽 5 位錦鯉送出 $2,500 仓位體驗券！
中東局勢突變：阿曼原油出口碼頭全面疏散，伊拉克石油港口停運，兩艘油輪在海灣遇襲，原油供應警報拉滿！國際能源署釋放4億桶儲備，多空對決進入白熱化。
💬 本期熱議
1️⃣ 外交局勢：伊朗開出停戰條件，美伊能否達成共識？
2️⃣ 石油博弈：你看好誰？預測下一步油價走勢。
3️⃣ 加密走勢：油價資金流向將如何影響加密市場？分享你的分析。
立刻分享觀點 👉 https://www.gate.com/post
Gate TradFi，一鍵捕捉原油機遇 👉 https://www.gate.com/tradfi
📅 3/12 15:00 - 3/14 18:00 (UTC+8)Gate 廣場內容挖礦獎勵繼續升級！無論您是創作者還是用戶，挖礦新人還是頭部作者都能贏取好禮獲得大獎。現在就進入廣場探索吧！
創作者享受最高60%創作返佣
創作者獎勵加碼1500USDT：更多新人作者能瓜分獎池！
觀眾點擊交易組件交易贏大禮！最高50GT等新春壕禮等你拿！
詳情：https://www.gate.com/announcements/article/49802
運動 - 我的訓練框架，為直到夏天的建立階段：
1. 胸部訓練 + 跑步
2. 背部訓練 + 自行車
3. 穩定性 + 協調性
4. 腿部訓練 + 游泳
5. 休息日
重複
早晨能量補充：水果，通常是一根香蕉，加上一個蛋白棒。力量訓練後：蛋白質奶昔加肌酸。午餐：正常餐點配碳水。晚上：Skyr碗。
睡前兩小時不使用螢幕。考慮在睡前一小時服用鎂。