2026年3月20日復盤韭菜回本之路

大盤走勢分析：
大盤延續增量1755億，總成交23028億，漲停39家，跌停23家，虧損效應延續，跌停數比昨日多，大幅回撤個股達到13家，昨日大盤預判正確，指數還有回調的風險，暫定3900點，會有波反彈，但不改下跌趨勢，大盤短線趨勢已經走壞，macd日線、周線已出現頂背離，這裡沒兩個月的探底震盪修復不了，高位科技趨勢股要告一段落，今日的下跌只殺出少數恐慌盤，午盤那波拉升騙了不少抄底資金，周一小心多殺多的局面，周末可能會有維穩的消息，周一只要是高開，切記不能追，介入點只有高開分歧被接住後放量向上的介入點，預期只能是套利，隔日拉高就得跑，這裡b浪反彈只能是套利預期。

情緒面：
連板高度到5板，深華發和華電遼能雙雙晉級，深華發是三板組，玩不了一點，小心周一天地大面，華電遼能今日頂住了5板，但今日反覆炸板，預期降低，結合昨日的三房巷昨日晉級失敗，今日跌停，周一華電遼能的晉級難度很大，叠加華電新能源周一再漲停就要觸碰異動，電力周一面臨的壓力不小，所以我今日把電力全清了，大盤這個環境下，猥瑣沒有錯，錢留給勇士們去賺。

題材：
電力
連板高度：
華電遼能、華電能源
核心：
豫能股份
中軍：金開新能源
個個都在吹電力韌性好，是主線，這個時候更加要小心，周一華電新能源異動，華電遼能渡劫，大盤這環境，風險大於收益，豫能盤後發了利好，是給散戶看的，資金早知道了，如果周一豫能借著消息高開秒板，叠加兩華電高開，預想一下是什麼局面，預期不能接呀。

化工：
核心：金牛化工、赤天化、金正大
美以伊的消息對盤面的影響越來越低，資金都脫敏了，看不了一點，認知不夠，掙不了這個錢。

算力：
核心：美利雲
題材果然是伴生，主觀看好的奧瑞德今日競價不及預期，自然沒有關注點，算力板塊就像電力的護衛，周五算力沒了，周一的電力岌岌可危。

明日出手計劃和應對方案：瑞斯康達2.5成，這個股的邏輯還是不錯的，如果周一盤面如我猜想的一下，我應該會躲裡面做t。

今日操作：
豫能股份紅盤1個點賣了，龍頭就是好，每次進去都賺錢，這筆賺8個點，盤後有利好，高位利好就是利空。
金開新能源拉高8個點賣了。
瑞斯康達：早盤競價很強，20分鐘果斷掛了2.5成，被炸進去了，吃了天地大面，11點鐘銘普光磁炸板，瑞斯康德裡面資金反而怯了，早上明明是瑞斯康德的超預期大單反推銘普競價加單。盤後看到龙虎榜才發現入了量化窩，量化直接對標身位了。周一預期，反包留，跌停則加倉，反正出去也是被打。

其他：
現階段，追高必死，只能尾盤核心票分歧的低吸，低吸只能吸最強的那支，次日拉高盤，不及預期該割就割，留戀不了一點。

目前的盤面是最磨練人的，也是提升自我能力最好的時機，努力把控自己的情緒，用心思考盤面，買入一支票是多問問自己，在當下的環境，今天買入，明日有沒有人來接？

連板梯隊預期：深華發A：三板組，誰玩誰哇哇叫。
華電遼能：明日6板渡劫，有晉級預期，買點只有今日，明日只能當錨定標的，除非頭鐵博弈破局。