#我的2026第一条帖 牛市“中场休息”？加密市场冷却整理，为下一幕酝酿剧情

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从昨晚到现在，加密货币市场整体还是比较稳定，比特币和以太坊都进入了回落调整的状态。比特币一路延续昨天日内的下行趋势，在今天凌晨最低跌到了95100左右，把之前涨的部分涨幅又吐回去了，现在是在95600附近震荡；以太坊相对稳一点，但也扛不住压力跟着跌，今天凌晨最低到3273附近，把美盘前好不容易反弹的空间全给抹掉了，看得出来短期反弹的劲儿已经明显不足了。
昨晚初请失业金人数没达标，这就说明就业市场算是稳住了，再加上几位美联储高管接连放鹰，明着说要暂缓降息，直接给风险资产浇了盆冷水。现在市场上大多人都觉得，1月份美联储维持利率不变的概率还高达95%，大家之前盼着的流动性宽松，这会儿也没多少指望了。
技术层面看，比特币之前连涨了好几天，昨天总算收了根阴线，四小时线的MACD还形成了死叉，在0轴下方开始放量，RSI也从超买区拐头往下走，短期大概率还得接着回调。不过还好，现在价格卡在四小时中轨附近，能撑住一会儿，小时线的弱势放量也缓和了些。
以太坊日线也收了阴，四小时MACD同样在走弱，高位反弹的劲儿也是一天不如一天。而关键的阻力和支撑位，比特币今天上方要盯着两个位置，一个是小时中轨的96300，另一个是昨晚反弹的高点97000；下方短期支撑就是四小时中轨的94800，要是这个位置守不住，大概率会继续往下探94000-93000这个前期箱体的上沿区域；
以太坊，上方阻力集中在3370-3400之间，下方重点看3270中轨的支撑够不够强，一旦跌破这个位置，回调的力度肯定会加大，可能会跌到3200-3150这个区间。
总的来说，今天市场主要就是承压调整的走势，晚上美盘时段几位美联储高管的讲话很关键，会直接影响短期市场情绪，大家可以多留意下。核心还是看反弹力度和关键支撑阻力位的表现，要是核心支撑都守不住，加密货币市场可能又要回到之前的震荡区间里。建议操作上还是谨慎点好，别着急出手，等信号明确了再动更稳妥。