刚炒币那几年，我和大多数人没两样——熬夜盯K线、追涨杀跌、爆仓、失眠、焦虑，啥都经历过。直到后来才明白：这样干是在赌，不是在交易。

转变的契机很简单。我决定把币圈当成一份正式工作：定点上班、定点下班、策略固定、执行严格。这一改，账户才活了过来。

下面这些是用真金白银亏出来的经验，新手一定要看：

**1. 晚上9点后才动手**

白天消息轰炸、波动繁乱，行情跟抽风似的乱动。我现在基本等到晚9点以后再操作，那时消息都消化得差不多了，K线更干净、方向也更容易识别。

**2. 一赚就跑，不要贪心**

赚了1000U，先提300U出来真正落袋。我见过太多人"赚了三倍还想五倍"的，结果一个回调直接打回原形，连本金都没了。人性就是这样。

**3. 看指标，别靠感觉**

凭感觉进场？那就是自己往爆仓坑里跳。装个TradingView，做单前必看这三个：
- MACD有没有金叉或死叉
- RSI有没有超买或超卖
- 布林带有没有缩口或突破

三个指标里至少两个指向同一方向，这样才值得考虑进场。

**4. 止损要活着上移**

能盯盘的时候，行情涨了就把止损往上提。比如1000价格买入，涨到1100就把止损提到1050——这样既保护利润，又留足空间。实在没法盯盘，就设置3%的硬止损，防止突发砸盘一把全没。

**5. 账户的数字不是钱，银行卡里才是**

每赚一笔就有计划地提现，提30%-50%出来。别把所有利润都留在交易所里幻想翻十倍，风险永远比你想的大。

**6. K线有门道，不是乱点**

做短线？看1小时图，连续两根阳线就是做多机会。如果遇上横盘震荡，切到4小时图找支撑位，等价格接近再考虑进场。

**7. 这些坑必须绕过**

别重仓高杠杆，方向错一步就全完了。别碰自己看不懂的山寨币——那就是被割的节奏。一天最多做3单，否则容易被情绪绑架。最后一条最关键：永远不要借钱炒币。永远。永远。

币圈不是靠一时的冲动暴富，而是靠长期执行一套成熟的策略。把它当工作对待，每天定点上线、按计划操作、该关机就关机、该休息就休息。你会发现，钱反而赚得更稳、心态也更平。