2026年1月28日14:00，ETH报价约2990美元，日线处于下跌后的修复期，4小时未站稳3000前偏空，上方抛压明显，短线震荡偏弱，等待美联储决议指引。

一、关键价位（USD）

- 支撑：2950-2960（短线）；2900-2920（中期强支撑）；2835-2850（深度回调目标）
- 压力：3000-3010（强弱分界）；3030-3050（短线强压）；3080-3100（趋势反转临界）；3345（日线强压）

二、技术面要点

1. 趋势与形态：日线属下跌后的技术性修复，非反转；4小时在3000下方偏空；短线在2990附近，接近震荡区上沿，反弹动能有限。
2. 指标信号：RSI接近阻力线，警惕反弹受阻；量能不足，上涨缺乏持续性，震荡概率高。
3. 通道与均线：失守上升通道下轨后，尚未有效站稳；短期均线纠结，缺乏明确方向指引。

三、操作策略（不含杠杆）

- 观望为主，等待美联储决议后方向明朗。
- 反弹至3000-3010区间，分批减仓，止损3030上方。
- 回调至2950-2960企稳，轻仓试多，止损2920下方。
- 放量突破3030并回踩加仓，目标3080-3100；跌破2900，止损离场，目标2835-2850。

四、风险提示

- 29日03:00美联储利率决议，表态偏鹰或引发快速回调，偏鸽利于反弹突破压力位。
- 短线波动加剧，控制仓位，止损必带，忌追涨杀跌。
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