Otra cosa es que, cuando descubrimos estos hábitos del yo, esto solo son hábitos, no la realidad. No uses estos hábitos para crear una sensación de un yo real, los hábitos son solo hábitos, son imágenes que quedaron del pasado. Cuando los observes, no los sigas. No seguir significa no juzgar, ni tampoco someterse. Someterse a los hábitos es dejarse llevar, juzgarlos es estar tenso, excesivamente tenso. De esta manera, no sabes cómo manejar las emociones ni los pensamientos. Debes conocer los secretos, y lentamente, a través de la práctica real, eliminar estas condiciones. De lo contrario, por
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