Торгівля, що приносить збитки, не є найболючішим — справжня шкода приходить з початком заперечувати себе.

Днями я побачив, як один трейдер у спільноті скаржився: «Я правильно визначив ринок, коли $ZEC запускався, дійсно вловив ритм, але з’ївши лише трохи супу, поспішив вийти. Спостерігаючи, як він піднімається вгору, це справді боляче. »

Такі досвіди, впевнений, багато хто з нас переживав — правильно прорахував напрямок, план також був готовий, але не міг тримати позицію. Щойно з’явилася невелика прибутковість, поспішав закрити, і в результаті пропустив основний рух вгору. Іноді не міг стриматися і пірнув у ринок, в результаті його знову і знову «мило» змивали в коливаннях. Найболючіше — починаєш сумніватися у собі: чи справді я не підходжу для цього?

Ці психологічні витрати набагато гірші за зменшення балансу.

**Чому так легко потрапити у цикл самосумнівів?**

Говорячи просто, це — коли емоції захоплюють, і ти забуваєш про свою стратегію. Невеликі коливання ринку запускають у голові різні сценарії. FOMO (страх пропустити) змушує імпульсивно купувати на високих цінах, страх — швидко виходити, а жадібність перетворює прибуткові угоди у збиткові.

Я сам проходив через ці пастки. Коли надмірно впевнений, здається, що ринок — це банкомат, але один сильний удар повертає до початкової точки. Після збитків хочеться швидко відновити баланс, потрапляєш у порочне коло місцевої «відплати», і чим більше програєш, тим більше поспішаєш.

Згодом я зрозумів, що головна проблема — у тому, щоб не заперечувати процес за результатом.

**Переломний момент у зміні підходу**

Якість однієї угоди визначається не тим, скільки ти заробив або втратив, а тим, чи виконував її відповідно до своєї стратегії. Ринок сповнений невизначеності: навіть при ідеальній стратегії можна зазнати кілька невеликих збитків. Якщо через кілька невдач ти починаєш цілком сумніватися у собі і часто змінюєш торгову систему — це і є справжня плутанина.

Правильний підхід — вести облік кожної угоди, аналізувати, чи був процес виконання ретельним, а не лише дивитися на кінцевий P&L. Часто ти правильно визначив напрямок, просто потрібно коригувати розмір позиції або час входу і виходу — це досвід, а не здатність.

Самовпевненість — це не сліпа оптимістичність, а побудована на повному аналізі і постійному вдосконаленні.