2026年1月21日，加密市場經歷了一波深度調整。BTC從89300的多頭防線跌至87700，破位幅度之大確實讓不少投資者感到無助。眼下的局面很清楚：強平風險必須控制住，其他的就交給時間去驗證能否反彈回升。

從小時圖來看，BTC已經開啟反彈模式。近期的壓力位置在90000到91000這個區間，只要突破這兩道關口，才能看到真正的企穩信號。如果反彈順利，上方可能衝擊93000到93600的目標區域。反過來說，若反彈在91000附近受阻，震盪甚至二次探底的風險依然存在。下方的支撐防線暫時鎖定在87700到86300。

ETH的節奏和BTC類似。小時級別也在反彈階段，壓力集中在3015到3065。突破這兩個位置才有企穩的可能。上方看向3150到3200區間。不過若反彈卡在3050上方，行情仍有震盪或二探的概率。支撐則關注2880到2780。

SOL的情況相對獨立一些。反彈壓力關鍵點是130和132，這兩道關口很重要。若能突破就能確認趨勢好轉，上方目標瞄準135。如果反彈力度不足，止步在130附近，那市場還是會繼續橫盤或尋求二次確認。下方防守123到120。

BNB最近已經跌到870附近找到支撐，這個位置如果不破，小級別反彈就有機會。反彈的壓力在890到900，同樣需要突破這兩個點位才能宣布企穩。上方目標定在930。反過來若反彈在900受阻，繼續橫盤或二探的可能性很大。若跌破870，下方看856到845的支撐。

總之，眼下各主流幣種都處在反彈測試階段，倉位管理和風險控制永遠是第一位的。