
Threads 是 Meta 旗下社群平台,與 Instagram 連通,功能類似 X(原 Twitter)。截至 2026 年 1 月,Threads 中文區活躍用戶達 3.2 億,行動端日活躍用戶 1.43 億人,正式超越 X。本文將介紹 Threads 中文使用教學、為什麼叫「脆」以及脆友必學潮語。
Threads 是一款由臉書母公司 Meta 旗下推出的社群應用程式,與 Instagram 連動,主打文字短貼文,不講究排版。在 Threads 上,使用者可以發表純文字內容,追蹤喜愛的朋友或是創作者,對他們的貼文點愛心、轉發、引用,或在底下留言互動。
Threads 最初於 2023 年 1 月開始開發,7 月 5 日正式上線後,在前五天內就獲得了超過 1 億使用者,打破了 ChatGPT 之前創下的紀錄。然而這一早期成功並未持續,到 2023 年 7 月底,該應用的使用者基數驟降超過 80%。直至 2024 年總統大選後才開始在台灣的年輕族群中掀起一股使用熱潮,並在 2025 年底開始爆發性成長。
註冊方式:Threads 需要有 Instagram 帳號,X 則獨立註冊
背景連結:Threads 深度整合 Instagram 好友與內容,X 為獨立應用
演算法推播:Threads 依靠演算法推送熱門內容,X 則以時間軸為主
用戶群體:Threads 主要為 Instagram 用戶,X 則各類用戶都有
截至 2023 年 12 月 14 日,由於監管公司提出的使用者隱私法規相關問題,延遲 5 個月後 Threads 才正式在歐盟推出。2023 年 8 月 22 日,Meta 推出了 Threads 應用程式網頁版,讓使用者可以在電腦上使用。
Threads 剛推出時不少用家都不清楚 Threads 的讀音,加上有部分台灣用家認為 Threads 的英文難讀,於是以中文諧音「脆」來稱呼 Threads。後來不少香港用家都跟隨「脆」這個說法,部分人更將「脆」看錯成「跪」,從而再衍生出把 Threads 使用者稱為「脆友」或「跪友」。
這種本土化的稱呼方式迅速在華語圈流行開來,成為 Threads 中文社群的獨特文化。與其他社群平台不同,Threads 中文用戶創造了一套獨特的社群語言系統,形成了強烈的歸屬感和社群認同。
如果您是初次使用 Threads 中文版,推薦可以先變更個人的大頭貼與名稱。點擊「編輯個人資料」,選擇新的大頭貼或輸入新的名稱,完成後點擊「完成」即可。
點擊畫面下方中間的「+」按鈕,或是直接點選畫面最上方,接著選擇想要發布的照片或影片並撰寫貼文內容,然後點擊「發佈」即可分享貼文。需注意每則串文的字數限制在 500 字以內,每段影片最長為 60 秒,每則串文最多可包含 10 張圖片或是 10 段影片。
你可以在首頁即時看到好友的最新動態分享,點擊串文後可以觀看更多詳細內容。而 Threads 中文區近期風靡的一個大重點在於其「大數據推播」,除了已追蹤的好友動態分享,你也有機會看到各網友們的趣事或是所見所聞分享。
想要限制回覆您串文的對象嗎?只要在發表串文之前,點選下方的「任何人都可以回覆和引用」時,就可以選擇誰能回覆您的串文,選項有三種:所有人、您追蹤的個人檔案、僅限提及。
Threads 和 Instagram 一樣,都可以隱藏貼文按讚人數,只要點選該篇串文右上方的「…」即可以設定隱藏。這個功能可以減少社群壓力,讓使用者更專注於內容本身。
Threads 中文的串文和 Instagram 的限時動態一樣,都可以開啟投票功能,只要點選下方的三條直線即可看到,接著輸入相關選項就可以囉。投票功能是提升互動率的重要工具。
想知道 Threads 中文串文的觀看、按讚次數其實很簡單,只需要點選您想知道的貼文,接著點擊「查看動態」,即可得知有多少人按這篇貼文的讚。若該篇串文有人轉發,也可以使用同樣的步驟查看。
Threads 中文是一個依靠演算法推送內容給使用者的平台,獲得使用者熱門討論的話題會隨著演算法推送給更多用家,因此串文會比其他話題更易獲得 like、留言,而這類熱門話題就會成為 Threads 的「流量密碼」。
「頂流」即頂級流量的簡稱,Threads 中文有部分用家如林家謙、吳肇軒在 Threads 的話題性非常高,能在 Threads 帶起高討論度就會被稱為「頂流」。
imagine 的中文意思即想像,很多 Threads 中文用家都喜歡在分享個人經歷時以 imagine 作串文開端分享真實經歷,希望引起更多用家的共嗚。例如:「imagine 你約咗人食飯但對方遲到一個鐘」。
如果想在 Threads 中文分享一些與主流意見相反的想法,可以用「unpopular opinion」作開端分享你的見解。例如最近大家覺得開心果甜品很美味,你就可以用「unpopular opinion」作開端分享你為什麼覺得開心果甜品不好吃。
不少用戶在發文時都會配上相片,有時相片會有其他路人入鏡,這時候其他網民就會假裝自己被拍到然後留言「影到我 Pls del」,這是 Threads 中文社群的幽默互動方式。
在分享一些較針對性或爭議性的言論有機會引起他人反感甚至掀起罵戰,部分人會在這類串文的結尾加上「即係咁講」作結,表示只是隨便說說不要太認真。
分享如喜歡單身的原因、韓國旅行必食餐廳等這類舉例、列點式內容時,會在最後加上「諗到再講」作結,待有補充時再留言分享。
在 Threads 中文上看到情侶的放閃文、迷妹的追星成功串文後很羨慕?「脆友」們會開玩笑以嫉妒語氣留言「你就好啦」或是「你就好啦」的圖片回覆。
「望周知」本來就是一個中文官方文件會經常用到的正式用語,現時不少 Threads 中文的用家都會在一些希望得到大眾關注信息上加上「望周知」一詞,成為 Threads 的流行用語之一。
「笑一個」之所以能成為 Threads 中文的朝流,就是源自 ERROR 成員保錡!保錡的 Threads 的串文及留言一律都是「笑一個」,營造了他的獨特風格,引來不少「脆友」跟風留言「笑一個」。

(來源:Similarweb)
根據《富比世》報導,截至 2026 年 1 月,Threads 的全球活躍使用者數已達到約 3.2 億人,其中行動端平均每日活躍使用者(DAU)約為 1.43 億人,超越同期的 X。數據顯示,X 在 2026 年 1 月的每日活躍使用者數同比下降了約 11.9%,而 Threads 則大幅成長了 38%。
Threads 的成長動能主要源自於其與 Instagram 的深度整合,這使得既有使用者能夠無縫銜接至新平台。光是在 2025 年 12 月,Threads 就吸引了超過 3,000 萬名新使用者註冊。分析人士預計,Threads 未來有望創造約 113 億元的收入。