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我最近一直在研究短線交易，說實話，這並不適合所有人。許多交易者被它吸引，因為快速獲利的想法聽起來很誘人，但事實是你需要大量資金、深厚經驗，以及一個穩固的交易計劃才能真正讓它奏效。整個概念圍繞著在像1、5、15分鐘的圖表上進行大量短期交易。如果你考慮進入這個領域，這裡有三種在5分鐘交易策略中真正有效的方法。
讓我從EMA和RSI的組合開始。指數移動平均線（EMA）基本上是進行5分鐘交易的必備工具。它之所以有效，是因為它比簡單移動平均線反應更快，能更敏銳地捕捉價格變動。對於這個設定，我會加入三條EMA，期間分別是9、55和200。RSI指標則用來辨識何時超買或超賣。除了常用的30和70水平外，將中間線調整為50，能提供更清晰的確認信號。
接著是動量策略，說真的，這可能是你在網路上最常聽到的5分鐘交易策略。它建立在EMA和MACD之上，邏輯很簡單：你在尋找強勁的動量，可能會引發反轉和價格爆發。使用20期EMA，因為它對當前市場狀況反應較佳。至於MACD，保持標準設置：快速EMA用12，慢速EMA用26，訊號線用9。重點放在直方圖上，而不是陷入所有線條的細節。
第三種方法結合了EMA、MACD和布林帶（Bollinger Bands）。這個方案較為層次豐富。你使用的EMA為5和20期，布林帶設在標準的20長度，標準差為2，MACD則用相同的12、26和9參數。我喜歡這個組合，因為布林帶提供

最近看到很多關於替代融資選項的問題，所以我想拆解一下不太常被提及的東西——購房貸款。
基本上，如果你無法獲得傳統銀行貸款 (信用不良、高負債比、小額首付)，購房貸款就是由賣方成為你的貸款人。賣方直接融資房產，你們協商條款，然後就沒銀行參與了。
以下是實際操作方式：賣方設定一切——首付、利率、貸款期限、手續費。你每月按計劃向他們支付款項，根據攤銷表計算。房產稅和保險是另外的，你自己負責。很多這類交易在結束時還會有一個氣球付款，也就是在期限結束時一次性支付的大額款項。
讓我給你一個具體的例子。假設有人想買一個80,000美元的房子，但銀行批准不了。他們提供賣方25,000美元的首付，並問賣方是否願意融資剩餘部分。賣方同意以7%的利率，五年內 (攤銷20)，也就是每月支付約 $426 ，五年後再一次性支付大約47,000美元來結清。買方在交割時取得所有權，但賣方持有留置權直到付清。
這種安排還有不同的變體。土地合同、租購選項、租賃購買協議、假設賣方現有的抵押貸款，或私人貸款人提供的硬錢貸款。每種方式根據你的情況有不同的操作方式。
優點是？當傳統貸款不行時，你實際上還是可以獲得融資。結案速度快，因為省去了繁瑣的審核流程。成本較低，因為文件較少。而且你和賣方可以協商所有條款——首付、利率、期限。
但缺點——這點很重要——你通常會支付比銀行更高的利率。那個氣球付款如果沒準備好，可能會很痛苦。賣

我最近一直在研究房地產投資，發現REITs（房地產投資信託基金）在每次討論中都會被提及。對於想要獲得收入型房地產曝光，又不想親自管理物業的人來說，這些真的是最容易入門的方式。最棒的是？你只需幾百美元就能開始建立一個有意義的投資組合。
讓我來分析一下我所看到的情況。大多數初學者認為房地產投資就是自己當房東——處理租客、維修電話、整個頭痛事。但REITs完全顛覆了這個想法。你基本上是在購買由專業團隊管理的房地產投資組合。我特別關注的三個是 Realty Income、Extra Space Storage 和 Invitation Homes。每個只需幾百美元就能買到一股，合計不到$250 。
Realty Income 基本上是這個組合中的瑞士軍刀。它擁有超過15,000個物業，分布在所有50個州以及一些歐洲市場。涵蓋零售、工業、賭場、數據中心——多元化非常高。它的特色在於其淨租賃模式。租戶負擔所有營運成本，讓 Realty Income 只收取可預測的收入。他們每月派發股息，對於建立收入產生型房地產收入流的人來說，這非常棒。其股息歷史也很驚人——自1994年以來已經增加了128次，包括連續30年的增長。這樣的紀錄顯示他們已經找到了一套成功的模式。
接著是 Extra Space Storage，這家公司在自助倉儲領域佔據主導地位。他們管理近4,000個物業，分布在42個州，市場份額

所以你有時候還是需要寫支票嗎？是的，我懂了。看起來有點老派，但說真的，有些事情就是得用傳統的方法。讓我來跟你說明一下，因為一旦你知道怎麼做，其實挺簡單的。
第一件事——你需要了解任何支票上的三個關鍵數字。你的銀行有一個路由號碼 (永遠是九位數)，你也有你的帳號，然後每張支票都有自己的號碼。這些不只是隨意的——它們是整個系統追蹤一切的方式。特別是路由號碼，如果你做任何線上銀行交易，這個就非常重要。
現在，當你真正坐下來寫支票時，有幾個地方你一定要搞清楚。先從右上角的日期開始——寫上今天的日期，這樣收款人就知道你什麼時候寄出的。接著是收款人欄——一定要準確寫出名字，不管是個人還是公司。這裡不能偷工減料，因為名字必須完全一致。
這裡有人有時會搞錯的地方：金額。你有兩個地方要填寫。第一個是在右側的方框裡，用數字寫金額——像是 $243.26。要把這個數字推到方框的最左邊，這樣沒有人可以偷偷加數字改變你的金額。然後在收款人欄下面，你還要用文字寫出完整的金額。也就是說，$243.26 變成「兩百四十三美元和二十六分」。是的，看起來有點多餘，但重點是——如果數字金額和用文字寫的金額不一致，以文字的版本為準，這在法律上才是有效的。這就是為什麼寫對金額很重要。
備註欄是可選的，但說真的，我都會用。就寫上這筆付款的用途——你的帳號、參考號碼，或是任何幫助你日後記得的資訊。然後簽名。真的，別忘了簽名，沒

已經交易期權一段時間了，我注意到許多新手在不真正了解自己在做什麼的情況下就跳入日內交易期權。所以我想分享一下我學到的如何讓這個運作的方法。
首先——期權基本上是給你權利在某個日期之前以設定價格買入或賣出某物的合約。你可以押注價格上漲的看漲期權（call）(，或者押注價格下跌的看跌期權（put）)。期權日內交易的真正優勢在於你不是持有到到期日，而是在同一交易時段內尋找快速變動，這完全是另一種動物，與傳統投資不同。
為什麼要用期權進行日內交易？說實話，槓桿效果驚人。你可以用相對較少的資金控制大量倉位。而且你可以在市場上漲、下跌或盤整時都獲利——這種彈性非常關鍵。你的最大損失限制在你支付的合約金額，所以你至少知道你的風險上限。但問題是：槓桿是雙刃劍，時間價值損耗（time decay）和波動率（volatility）如果不注意，會讓你血本無歸。
讓我拆解一下核心機制。希臘字母（Greeks）在期權交易中非常重要。Delta告訴你期權價格隨著標的資產變動的幅度。Theta很殘酷——那是每天侵蝕你倉位價值的時間損耗。Vega顯示波動率變動如何影響你的權利金。Gamma表示Delta本身的變化。然後是隱含波動率（implied volatility），它基本上是市場對未來價格波動的預測。高IV會推高權利金，低IV則可能帶來機會。
在開始日內交易期權之前，先搞定你的交易設置。你需要一個提供即時數

剛剛注意到抵押貸款利率一直在穩步上升。回到2022年3月底，30年期抵押貸款利率達到5.19%，比一周前的約4.96%上升了不少。這對試圖鎖定交易的房主來說是一個明顯的跳升。15年期固定利率約為4.13%，也呈上升趨勢。有趣的是，重新融資的利率甚至更高，30年期重新融資的利率為5.29%。專家預測，由於聯邦基金利率上升和通脹擔憂，這一抵押貸款利率的上升趨勢將在2022年持續，儘管他們預計這一增長會相對緩慢而非劇烈飆升。即使利率上升，與歷史標準相比，融資仍被認為是有利的。2022年3月的抵押貸款利率環境，確實標誌著從2020-2021年創紀錄的低點的轉變。

剛剛在研究這個退稅提前預支的事情，因為我今年提前報稅，說真的，選擇比我想像中好得多。基本上你可以等著 IRS (通常在你電子申報後的 2-3 週內)，或者如果你真的需要更快的現金，就提前預支。線上最佳的退稅預支似乎是通過實際的報稅平台，而不是那些可疑的第三方貸款公司。TurboTax 和 H&R Block 現在都提供免費或超便宜的預支，這和以前那些收取高額手續費的時代相比，真是天壤之別。TurboTax 根據你的退稅額可以給你 $250 最高到 4,000 美元，且不收利息。H&R Block 也差不多——如果你親自報稅，可以獲得 $250 最高到 3,500 美元，且零手續費。唯一的缺點是你得付他們的報稅服務費，若稅務較複雜，可能超過 200 美元。說真的，想一想，為了提前兩週拿到錢而付 100 多美元的手續費，真的不太合理。現在 IRS 直接存款速度也很快，我寧願等著，除非真的很急。真正要注意的是那些可疑的貸款公司，收取 10% 或更高的手續費，利率還是三位數的。完全是騙局。如果要提前預支，還是選擇正規的報稅公司比較安全。

剛剛遇到一些相當驚人的事情，關於X收購案，真的讓人重新思考。你知道Elon Musk在2022年花了$44 億美元在Twitter上嗎？結果，為那筆交易提供融資的銀行仍在處理後果。我們在談的是七家主要金融機構——包括摩根士丹利和美國銀行——持有的$13 億美元債務。
事情變得更有趣了。通常當銀行資助這些巨額收購時，它們會立即將債務轉售給對沖基金和養老基金，以將風險從帳面上移除。但由於X公司財務狀況困難，這些銀行無法在不遭受巨大損失的情況下出售貸款。因此，這些債務就像一個沒有人想碰的壞投資一樣，擺在它們的資產負債表上。華爾街日報報導，這是自2008年金融危機以來，銀行面臨的最糟糕的合併融資情況。這個比較相當嚴重。
核心問題是什麼？X本應每年支付超過$1 億美元的利息，但收入預估只有大約$600 百萬美元。這是一個巨大的差距。即使這些銀行從X收取了高額的利息，平台的商業基本面仍然不足。而且情況更糟——X的市值已經暴跌超過50%，降至$19 億美元。Musk甚至承認這筆交易一開始就被高估了，但銀行還是照做了。可能認為，冒著風險融資世界上最富有的人是值得的。
與此同時，債務重組的談判陷入停滯，給像巴克萊這樣的貸款方帶來了真正的問題。他們的併購部門受到重創，高層管理人員被迫減薪40%，導致超過200人辭職。X的債務成為他們最大的一個未解決債務。這是一個警示故事，告訴我們當你用基本面不穩的公司

上週我在查看我的銀行帳戶時，發現了一件相當驚人的事情——顯然只有大約六成的人能夠應付一筆$400 緊急支出而不陷入債務。這真的令人震驚，仔細想想。讓我不禁想知道現在什麼東西要花四百美元，人們竟然連存都存不起來，你知道嗎？
無論如何，我開始研究一些真正可以削減開支的方法，有一些正經的措施如果你認真執行，每個月可以幫你省下$400 。說實話，其中一些方法有點嚴苛，但請聽我說。
第一點——如果你每天都在外面買午餐，那就等於在不停地把錢掏出去。我開始自己帶便當，習慣一旦養成，其實也沒那麼困難。咖啡外帶也是一個大殺手。我每天花大約5到6美元買咖啡，直到我把數字加起來才發現。自己在家泡咖啡只要兩分鐘，真的很方便。
接著是那些沒人想聽的事情——比如說一年都不買新衣服。我知道，聽起來很殘酷，但你衣櫃裡的衣服可能比你實際穿的還多。麵包也是——聽起來很奇怪，但如果你一直買麵包，買麵包機很快就會收回成本。
但真正改變生活方式的方法？如果你抽煙或喝酒很多，減少這些支出真的可以幫你省下幾百美元。不是說你一定要完全戒掉，但哪怕少一些，也能省下一筆。
另外一個就是買菜——只買打折的商品，而不是隨便拿什麼就買。這需要多點計劃，但省下來的錢很快就會累積。
說真的，對我來說最大的一個改變就是停止比較心態。你知道的，試圖跟上別人的步伐。這才是大多數人不知不覺中超支的原因。一旦你不再在意這些，其他的事情就會變得容易多了。

我前幾天在看我的投資組合，開始想到黃金。你知道，如果有人在2004年把$10K 投入黃金，到現在已經獲得了大約$66K 的回報——那超過了560%的漲幅。考慮到人們通常都覺得黃金很無聊，這真是相當驚人。過去這20年的平均年回報率約為9.5%，說真的，這與許多股市投資相媲美。也難怪一些人會在他們的401(k)配置中持有黃金。令人有趣的是，黃金的走勢並不完全跟債券或股票的模式一致。真正的驅動因素似乎是國債收益率——當這些10年期利率下降時，黃金往往會上漲。這基本上是反向關係。我讀過，一個100個基點的實質收益率上升，歷史上會讓黃金價格下跌約24%，因此它對利率變動非常敏感。原因很簡單：黃金不支付股息，對吧？所以當國債收益率高時，你放棄了實質收入來持有它。但當收益率低時，黃金變得更具吸引力，因為你基本上沒有錯過什麼。此外，通脹對沖和地緣政治因素也在黃金的有利位置。總之，如果你一直忽略它，或許值得重新考慮一下。

最近一直在思考這個問題——如果你在2011年早期比特幣首次突破一美元時就成功買入了呢？現在聽起來很瘋狂，但那確實是一個時刻。那時大多數人根本不知道比特幣是什麼。
所以這是數學。2011年初，一百美元大約能買到100個比特幣。快轉到今天，你會看到一個完全瘋狂的數字。比特幣現在的交易價格約為74,000美元，也就是說，同樣一百美元的投資大約值7.4百萬美元。是的。從一百美元變成了七百四十萬。
但這裡有個沒有人談論的事情——其實在2011年購買比特幣對大多數人來說幾乎是不可能的。沒有應用程式，沒有簡單的交易所。PayPal也中止了早期的交易嘗試。如果你當時擁有比特幣，你可能自己挖礦，或者用它買披薩。有個著名的故事是有人用一萬比特幣買了兩個披薩，還是在2010年。人們喜歡開玩笑說那現在值半十億，但那其實是比特幣原本的用途——真正的交易，而不是投機。
諷刺的是？比特幣其實並不是設計成投資工具。它本意是數字貨幣。但在某個時候，這一切徹底翻轉了。現在每個人都在持有，而不是花費。挖礦公司在積累，坐擁大量比特幣。投資者在買入並長期持有。甚至政府也加入了——薩爾瓦多將比特幣合法化，自己開始買入。
這種轉變的有趣之處在於供需動態。礦工並沒有像預期那樣大量釋出新幣。持有者將他們的比特幣藏在交易所之外。與此同時，投資者、公司、機構的需求持續增加。流通量逐漸縮小，而想進入的玩家越來越多。這種壓力往往會推動價格

剛剛在瀏覽一些老的《Shark Tank》集數，說真的，這個節目的成功故事令人震驚。大家都在談論鯊魚本身，但當你真正看數字時，誰是《Shark Tank》上最成功的鯊魚？答案變得相當明顯，當你看到哪些交易帶來了真正的金錢。
Bombas 以13億美元的營收位居榜首。Daymond John 早期投資了$200k ，持有17.5%的股權，結果變成了一個絕對的金礦。這種有意義的襪子理念與消費者產生了強烈共鳴。每賣出一雙，就代表一次捐贈，這點深得人心。
接著是 Scrub Daddy，銷售額達到$926 百萬，對一個笑臉海綿來說，這實在是令人難以置信。但重點是——Lori Greiner 看到了潛力。她$200k 的投資換取20%的股份，最終成為節目歷史上最聰明的決策之一。她顯然懂得如何挑選贏家。
Squatty Potty 也是 Greiner 的一個成功案例，透過病毒式行銷爆紅。起初投資$350k ，持有10%，最終成為廁所必備品。這也是為什麼人們會問誰是《Shark Tank》上最成功的鯊魚——Greiner 的投資組合說明了一切。
Cousins Maine Lobster 也吸引了 Barbara Corcoran 的注意，投資$55k ，持有15%，銷售額成長到$585 百萬。新鮮的緬因龍蝦，透過餐車送達，是一個人們渴望的概念。
從這個模式來看，真正的贏家不僅是那些拿到最大支

一直在研究在亞利桑那州人們實際搬到哪裡而不會破產，說真的，這些負擔得起的亞利桑那居住城市都相當不錯。我看到一些數據，展示不同城鎮的實際成本分佈，挺有趣的是住房價格根據你選擇的地方差異很大。
Flowing Wells 一直被列為最便宜的選擇——那裡的房價相比全國平均低得驚人，約便宜66%。除了公共事業費用外，大多數開銷都低於平均水平。接著是 Nogales 和 Douglas，這兩個地方的房價也非常實惠，幾乎比全國平均低48%。兩地的交通成本也都很合理。
如果你在找中型城鎮，Rio Rico 和 Eloy 看起來是合理的亞利桑那負擔得起的城市選擇。Rio Rico 的各項成本都較低，除了公共事業費用，而 Eloy 雖然較小，但如果你不介意多付點醫療和公共事業費用，也還算可以接受。
我注意到一個有趣的點是，醫療保健在這些地方往往是變數——有時遠高於平均，有時又相當合理。在 San Luis 和 Kingman，醫療費用高達比全國平均高出30-36%，這絕對會侵蝕你因房價便宜而省下的錢。
Green Valley、Sierra Vista 和 Drexel Heights 處於中間層——年支出都在$31,000以下，對於想要撐緊預算的人來說相當不錯。Kingman 和 San Luis 也在列表中，但年支出仍低於$32k 。
所以，如果亞利桑那是你考慮的負擔得起的城市，這些城鎮絕對值得

剛剛了解了Adam Goulburn進入風投領域的旅程，真的相當非線性。這位家伙擁有幹細胞生物學的博士學位，在康奈爾醫學院做研究，但也取得了商業學位，因為他對商業化充滿熱情。與其留在學術界，他直接走進紐約的Lux Capital，基本上說“用我吧”——獲得實習機會，然後連續努力了九個月。他一直記得的建議是什麼？讓自己變得不可或缺。這種心態顯然奏效了。
令人驚訝的是，Adam Goulburn現在的投資方式。他的日子幾乎沒有停歇——喝咖啡、推銷、董事會通話、飛機、站立式辦公桌、Slack訊息、晚餐。沒有兩天是完全一樣的。Lux擁有四個基金，已投資超過60家公司，但他們的重點是任何未來科技——我們談論機器人、衛星、核廢料解決方案、3D列印技術。他大部分時間都在醫療、生命科學和科技領域工作，合作的公司包括Hometeam、Kallyope和Drone Racing League。
在投資部署方面，Adam Goulburn和團隊主要專注於種子輪和A輪——投資規模從$100K 的早期想法到$10M 的A輪領投。他們甚至有時會內部創建公司，這也是Kallyope和Kurion的起點。
但對他來說，真正重要的是：在評估潛在投資公司時，一切都取決於團隊。他投資的是技術難度極高的企業，但區別在於執行能力。他對首次創業者的建議很直接——圍繞著那些不怕告訴你艱難真相的人。
回顧Adam Goulbur

你是否曾經好奇為什麼持有人債券在現代金融中幾乎已經消失了？其實這裡有一個相當有趣的故事，關於投資中的匿名性如何變成一場監管的噩夢。
所以關於持有人債券——它們是一種債務工具，所有權字面上與實體持有掛鉤。持有實體證書的人就是所有者，沒有人事登記、沒有人記錄，也沒有中間人追蹤你的身份。你會得到附在債券上的實體票息券，剪下來兌換利息支付。現在聽起來幾乎有點古雅。
這些債券在19世紀和20世紀初特別盛行，尤其在歐洲和美國。它們提供了資產轉移和國際交易的真正彈性。隱私的角度使它們對於想要保持財務交易私密的人來說很有吸引力。數十年來，政府和企業都將它們作為籌資的標準方式。
但事情變得複雜起來。那種讓持有人債券方便的匿名性？它也成為避稅和洗錢的完美工具。政府開始注意到這對稅收徵收並不利。到了1980年代，壓力逐漸增大。美國政府在1982年通過TEFRA基本上取締了國內市場，許多國家也跟進制定了自己的限制。
如今，持有人債券基本上已成為一種遺物。美國財政部將所有發行轉為電子化。大多數現代金融系統現在都要求登記式證券，所有權與實際人或實體掛鉤。透明度已成為現今的核心。
話雖如此，持有人債券並非完全絕跡。像瑞士和盧森堡這樣的少數司法管轄區仍在嚴格條件下允許有限的發行。如果你在二級市場上尋找，可能會通過私人銷售或拍賣找到它們。但說實話，現在投資持有人債券需要與專門的經紀商合作，他們了解這個利基市場。由於

所以我一直在想黃瓜對狗狗是否安全，結果發現它其實是一個不錯的零食選擇。做了一些研究，想分享我所找到的資訊，因為很多人似乎對此不太確定。
首先，沒錯——狗狗絕對可以吃黃瓜。獸醫們都很明確表示它們是安全且健康的。它們熱量低，沒有有害物質，基本上就是水和一些良好的營養素。說實話，這也很合理，仔細想想。
問題是，適量很重要。包括黃瓜在內的零食不應超過它們每日熱量的10%。所以你不能讓它成為它們的全部零食。對於較小的狗狗，一週幾次切幾片就可以了。較大的狗可以吃得多一些，但仍要保持合理。
怎麼給狗狗吃黃瓜？先洗乾淨，然後切成適合咬的大小。有些狗狗不太能消化籽，所以你可能要去除籽。從少量開始，觀察狗狗的反應。你甚至可以把幾片放在它們的日常食物上。
那麼，除了低熱量之外，為什麼黃瓜對狗狗也可以呢？它們富含水分，非常適合補充水分，尤其天氣熱的時候。富含鉀，有助於肌肉功能。還含有抗氧化劑，可以幫助防止自由基損傷。而且它們酥脆，狗狗似乎都很喜歡。
一杯切片的黃瓜大約只有15卡路里。所以如果你的狗狗體重略重，這比大多數商業零食都要好得多。
幼犬也可以吃，但要慢慢引入，少量開始，以免胃不適。它們的消化系統還在發展中，不要過量。
有一點要避免——醃黃瓜。那些醃黃瓜裡有洋蔥和大蒜，對狗狗來說是有毒的，而且含有大量的鈉和香料。
如果你在想，生黃瓜是最好的選擇。皮也可以，只要洗乾淨，去除農藥殘留。
如果你想找其他水

剛剛看到這份第4號申報表——Lithia Motors的董事Shauna McIntyre，上個月賣出了價值$99K 的LAD股份。賣出了337股，價格為$293.77。說實話，內線人士的賣出總是很有趣，但並不一定代表股價就要崩盤。可能是資產配置調整、稅務規劃，或只是套現一些盈利。
如果你看基本面，Lithia其實是一家相當穩健的公司。他們是美國最大的汽車經銷商，成立於1946年，最近營收增長了7.2%。但問題是，他們的毛利率只有15.37%，相當薄弱——這是汽車零售行業的挑戰。但他們的每股盈餘（EPS）為7.96，表現不錯，市盈率（P/E）為9.27，實際上低於行業平均，暗示股價可能被低估。
吸引我注意的是，他們的負債股權比率為2.06，以及企業價值/息稅折舊攤銷前利潤（EV/EBITDA）為9.06——這兩個數字對於這樣規模的公司來說都算合理。2024年的營收達到362億美元，顯示他們具有相當的規模。英國收購案增加了一些國際曝光，但美國仍佔他們營收的78%。
McIntyre的賣出不一定是紅旗，但值得留意。內線買入通常代表信心，但賣出可能意味著很多事情。不過，考慮到這樣的估值，Lithia值得密切關注。

一直在思考如何每月存下$500 ，說實話，這比大多數人想像的更容易做到。數學其實很簡單——只要你真正付諸行動，到年底你就能存下$6,000。這是真金白銀，可以用來應急基金、還清債務，或是給自己一些喘息空間。
問題是，知道你應該存錢和真的去做，這是兩回事。我見過有人嘗試但失敗，因為他們沒有一個真正的計劃。所以這裡是一些真正有效的方法。
首先，你需要一個不爛的預算。我指的是一個真正的預算，不是那種幻想版的，假裝你不會花錢在你實際購買的東西上。列出固定支出——房租、水電、保險，所有那些無聊的東西。然後誠實面對雜貨、外出用餐、禮物等等。關鍵是讓預算現實可行。如果太嚴格，你會在第二週就放棄；太寬鬆，又找不到那$500。
食物是大多數人不知不覺中漏掉錢的地方。餐前準備和計劃真的很重要。列出購物清單，然後堅持買清單上的東西，而不是在商店裡隨意買看起來不錯的東西。聽起來很簡單，但這確實是快速省錢的關鍵。
大量購買也被低估了。如果你經常買紙巾、衛生紙、罐頭食品——就一次買一大堆。妥善存放，這樣就省去了多次出門的時間和錢。累積起來比你想像的快得多。
還有一點常被忽略：如果你有房子，你得考慮維修和突發修理的費用。平均來說，房主每年在改善工程上花約$8,500，在維修上花$2,500，在緊急修理上花$2,000。這不是可選的錢。把它加入你的預算，避免影響你的存款計劃。
一個真的能幫助心理的做法是設定具體目

你知道那種感覺嗎，當你瀏覽社交媒體，看到每個人都過著他們最棒的生活？設計師的一切、遊艇假期、全套的生活。是的，那真的會影響你的心情，讓你覺得自己很窮，即使你的財務狀況還算不錯。
但事情是這樣的——覺得自己很窮，說真的，是一個心態問題，而不僅僅是金錢問題。我見過賺六位數的人仍然為錢感到壓力山大，也認識靠最低工資生活的人，卻感覺自己真的很富有。差別在哪裡？是他們的心智框架。
所以如果你陷在那種貧窮心態裡，有一些實際的方法可以幫你突破。而第一個方法可能會讓你驚訝。
從看看你身邊的實體空間開始。你的房間、你的車子、你的桌子——每天包圍你的那些東西。研究顯示，雜亂和覺得自己很窮之間有真正的聯繫。當你生活在一團亂中，經常為找東西而焦慮、拖延事情，這會打擊你的心理健康。當你被混亂包圍時，你真的會覺得自己更窮。
我說真的。即使你的銀行帳戶沒問題，開車時滿是空瓶子和收據？那樣的環境會讓你覺得自己很窮。所以第一步就是整理。清理它，丟掉不需要的東西，建立一些秩序。只要這樣做，就會在心理上產生改變。
當你的實體空間整理好後，也用同樣的方法來處理你的財務。制定預算。我知道，我知道——聽起來很無聊。但把它想像成是整理你的金錢。當你真正規劃出你的錢流向、來源、目標時——那控制感就會出來。而控制感，是富人所擁有的。沒有預算，你就像盲目飛行，這會讓你覺得自己很窮。
現在，重點來了。有了整潔的空間和規劃好的財務，開始