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刚刚在关注日内交易者的黄金价格前景，老实说，如果你在白天积极交易Comex黄金期货，拥有合适的工具会带来巨大差异。我一直使用5分钟图表捕捉那些快速的波动，关键是要识别出任何交易时段支撑和阻力的实际位置。黄金价格前景真的取决于捕捉那些早期信号——当你看到价格开始突破向上，这是你的买入信号，反之当价格回落也是如此。我认识的大多数稳定的日内交易者都很有纪律：他们等待在关键水平确认，而不是盲目追逐波动。如果你是那种全天密切关注黄金期货的人，注意这些短期价格水平可以帮助你发现更好的入场和离场点。黄金价格前景每个交易时段都在变化，所以拥有一个实用的分析框架——无论是追踪支撑和阻力，还是观察关键区域的成交量——都基本上是必不可少的。对于活跃的交易者来说，这种专注的日内交易方法比试图预测更长远的走势更有效。

一直在关注这个中本聪之谜，老实说，猜测每天都在变得更加疯狂。随着一部HBO纪录片似乎即将上映，大家突然都确信自己知道了谁才是真正创造比特币的人。但问题是——加密社区基本上分成了两派，是在找一个人，还是一个团体。
所以目前最热的观点似乎是尼克·萨博可能就是那个人。我的意思是，10X Research发布了支持他的研究，当你看看他的背景，这其实挺合理的。尼克·萨博在90年代就提出了智能合约的概念，并在1998年设计了比特金，这基本上是比特币的原型。时间点、技术知识、密码学能力——这一切都以一种奇怪的方式对得上。
有趣的是，尼克·萨博的整个历史不断加剧这种猜测。他曾参与数字现金项目，写过关于货币和信任的先见之明的博客文章，还有关于他早期与NSA合作的传闻。有些人甚至声称他修改了旧文的日期，以匹配比特币的发展时间线。不管这是真的还是阴谋论，我不知道，但这确实增加了神秘感。
与此同时，亚当·巴克一直非常否认自己是中本聪。他在X上发声，基本上说：“看，我在2013年在IRC上问比特币的基础问题，有日志证明那不是我。”说得也有道理。
然后是莱恩·萨萨曼，他曾在Polymarket上的赔率最高，但他的遗孀梅瑞迪斯·L·帕特森立即把这个关闭了。她说HBO甚至都没有联系过她关于纪录片的事，所以这事基本就定了。
令人震惊的是，投注市场的变化。越来越多的人在Polymarket上支持尼克·萨博是真正的中本

所以我一直看到有人谈论NFT，说实话，困惑是真的。有个人提到花五千美元买一张数字图片，大家都在问“为什么呢？”我明白——我也经历过。但一旦你真正理解发生了什么，就会豁然开朗。
让我拆解一下，因为这比人们说得简单得多。NFT基本上是一种数字证书，证明你拥有某个独一无二的东西。它存在于区块链上，区块链就是一个安全的账本。可以是艺术、音乐、视频，随你喜欢。关键是什么？它是独一无二的。不同于一张$10 钞票，一张钞票基本上和另一张一样，NFT是不可替代的。这就是重点。
为什么人们真的会买它们？几个原因。有些人想炫耀——拥有一些原创的东西，即使是数字的。还有些人支持他们真正关心的创作者。然后是投资角度：低买高卖。有些NFT还附带特权，比如独家访问社区或活动。
现在，如果你真的想自己试试，这里是你需要了解的。第一步：你需要一个加密钱包。就像一个数字银行账户。MetaMask对初学者来说很不错——只需作为浏览器扩展下载，创建一个账户，他们会给你一个种子短语。那基本上是你的主密码，所以把它写在安全的地方。然后你需要用以太坊充值(ETH是大多数NFT平台使用的)。从Coinbase或类似平台买一些，转到你的钱包，就可以了。
下一步是选择在哪里买卖NFT。OpenSea是最大也是最适合新手的平台。Rarible和Foundation也不错，如果你想要更专业的东西。只要坚持用信誉好的平台——诈骗绝对存在

所以我一直在研究这个被动收入的事情，说实话？一开始并不像人们说的那么被动。你得提前付出努力。但关键是——一旦你让某个项目运转起来，钱就会源源不断地流入，而你做任何其他事情都不会影响它。如果你真的追求财务自由，哪怕每月多赚一千也能改变一切。
让我详细讲讲真正有效的方法，因为比大多数人意识到的选项要多得多。
股息和REIT（房地产投资信托）路线可能是最直接的，如果你有一些资本可以开始。你基本上是在购买会定期支付的资产——股息股票或地产信托，它们能在你不用每天操心的情况下产生收入。像Fundrise或Arrived这样的平台现在变得非常方便。回报率不算高，但很稳定。这里有个重要的数学：如果你持续投资并将收益再投资，随着时间推移，你绝对可以达到每月超过1千美元的目标。有些人已经通过这些方法赚到接近每周1千美元。
如果你没有很多资金在手，数字产品是个好选择。制作一本电子书、在线课程或一些可打印的资料。一旦完成，你可以反复销售，几乎不需要额外努力。亚马逊Kindle、Udemy、Etsy——这些平台的存在就是为此。是的，你需要好好推广，但潜力是真实的。
点对点借贷也是一个被忽视的角度。你通过平台借出资金，获得利息回报。历史利率大约在5%到9%之间，有时更高。算一算：$140K 投资9%的利率，每月就能获得超过$1K 的收益。听起来一开始可能挺高，但你可以从小额开始，持续再投资。
除了这些，还有

如果你有一只狗，这里有一些你需要知道的重要信息。犬瘟热是那些让大多数宠物主人感到恐惧的疾病之一，原因很充分。它很严重，传染性强，如果你的狗感染了，后果可能非常灾难性。但好消息是？只要你按时接种疫苗，它是完全可以预防的。
那么，犬瘟热到底是什么？它是一种由副黏液病毒引起的病毒感染，攻击你狗狗身体的多个系统。我们说的是呼吸系统问题、消化系统问题，以及神经系统损伤，这些都可能同时发生。幸存的狗狗往往会留下持久的神经损伤，影响其余的生命。
病毒通过感染狗咳嗽或打喷嚏时的空气传播，也可以在被污染的物品上存活，比如玩具或食物碗。你的幼犬甚至可能从野生动物如浣熊或狐狸那里感染，这也是为什么要远离未接种疫苗的狗狗与野生动物的原因。
现在，关于犬瘟热的不同阶段——这是非常关键的。狗狗首次感染时，有一个一到六周的潜伏期，病毒在淋巴组织中繁殖。在此期间，狗狗可能没有任何症状，但已经具有传染性。然后会出现呼吸和胃肠道症状——发烧、眼部分泌物、咳嗽、呕吐、腹泻。有些狗会从第一阶段康复，但也有一些会发展成肺炎，即使治疗也可能致命。
如果你的狗挺过了第一阶段，真正的危险通常会在接下来出现。病毒可能攻击中枢神经系统，引发癫痫、肌肉抽搐和其他神经问题。这些症状可能在最初感染数周甚至数月后才出现。这时候情况变得非常可怕。
你需要注意一些迹象，比如异常的眼部分泌物、嗜睡、食欲减退，或者任何神经系统的异常，比如头部倾斜或

已经交易一段时间了，说实话，理解市场深度的含义一直是区分休闲交易者和真正懂行的人的关键因素之一。
那么，这个东西到底是什么？市场深度——或者大家都叫它DOM——基本上是你洞察市场真实动态的窗口。它不仅仅是一串随机的数字列表。它显示了在不同价格水平上的所有买卖订单，这让你能真正感受到市场的实际走向。可以把它想象成在市场行动之前，读懂市场的情绪。
我总结的经验是：一旦开始观察实际组成部分，市场深度的含义就变得清晰明了。你会看到你的买价和卖价——买家愿意支付的最高价与卖家接受的最低价。这个差价？它告诉你流动性的全部信息。差价越小，市场越流动，竞争越激烈。差价越大，意味着参与者较少，成本更高。然后是订单规模。这部分就更有趣了。在某些价格水平上的大订单就像磁铁——价格会向它们靠拢。散布的小订单？那完全是另一回事，显示的是分散的兴趣。
订单簿是不断变化的。订单被下达、修改、取消——它是一个活生生的、不断呼吸的东西。大多数交易者会错过实时发生的微妙变化，但如果你训练自己去观察这些变化，你就能获得优势。我曾通过注意到大量订单突然消失，成功捕捉到几次反转。
为什么这很重要？透明度，首先。你不再是猜测——你看到的是实际的供需关系。对于执行来说，这非常关键。当你确切知道不同价格点的流动性状况时，入场和出场的时机可以大大改善。而且，风险管理也不再是猜测游戏。你可以实际评估市场是否能吸收你的交易规模，而不会

一直在想我是否可以给我的狗狗吃香蕉？结果发现它完全安全，实际上对它们挺有好处的。这个想法是在我家狗狗一直盯着我的早餐看之后才开始的，所以我总结了一些我学到的东西。
香蕉富含钾、镁、纤维以及维生素B和C。兽医说它们对狗狗有营养，因为含有这么多有益的成分。不过要注意的是？它们的热量并不低，所以不能随便每次都给一整根香蕉。一个香蕉大约含有422毫克的钾，而狗狗每天只需要大约20毫克，想想都觉得不可思议。
关于适量的问题——包括香蕉在内的零食不应超过狗狗每日热量的10%，以保持饮食平衡。我见过有人喂他们的拉布拉多整根香蕉，还纳闷为什么狗狗变胖了。甚至一些养拉布拉多的兽医也说他们最多只给四分之一香蕉。因为香蕉中的糖分和纤维含量很高，吃多了可能会引起胃不适或腹泻。
实际上有些狗狗根本不应该吃香蕉。如果你的狗狗患有肾病，额外的钾可能会有问题。同样，如果它们曾经有严重的便秘问题，钾也会影响它们的结肠功能。遇到这种情况，最好咨询一下兽医。
幼犬也可以吃香蕉，但它们的胃更敏感。可以从很小的块开始，观察它们的反应。如果它们适应了，可以逐渐多给一些。
喂狗狗香蕉时，先去皮，然后切成小块。也可以在热天把香蕉块冻起来，捣成像Kong玩具一样的泥，或者放在舔垫上搅拌成泥。冻香蕉实际上是很棒的清凉零食。不过要跳过香蕉皮——它们太纤维化，容易堵塞肠道。如果是吃干香蕉片，要确保没有添加糖或防腐剂，因为很多超市买的香蕉

刚刚发现一些关于沃伦·巴菲特退出CEO职位的有趣细节。当他在12月31日辞职时，上个月公布的季度财报揭示了他的最后一次投资动作，说实话，这个对比非常明显。
事情是这样的：在过去的几年里，巴菲特一直在持续减少他在苹果的持仓。2016年末，他持有超过9.15亿股苹果股票，而当他把公司交给格雷格·阿贝尔时，已经卖掉了大约75%的股份。也就是说，卖出了6.87亿股。原因在于估值变得明显，当巴菲特在2016年首次大量买入时，苹果的市盈率在10到15倍之间，但到今年年初，这一数字已升至34.5倍。这是一个巨大的溢价，尽管他一直尊重苹果的品牌忠诚度和庞大的回购计划，但价格实在太高，他难以接受。
但有趣的是，当所有人都专注于苹果的清仓时，巴菲特悄悄在做另一件事——他在过去六个季度里系统性地建立了对多米诺披萨9.9%的持股。我们说的是从2024年第三季度到2025年第四季度的持续买入，总共累积了335万股。这对于一个声称在减仓的人来说，是一个相当有意图的模式。
多米诺的逻辑很合理。公司在2000年代末几乎从零开始重塑声誉，承认他们的披萨不够好并且真正改善了它。从那时起，他们表现出色——自2004年首次公开募股以来，股价上涨了6700%。他们还拥有一个国际扩张的故事，连续32年实现海外同店销售增长，表现稳定。从估值角度看，他们的未来市盈率低于19，比五年平均水平便宜了大约31%。这是典型的巴菲特操作—

刚意识到很多人其实并不清楚，当你同时兼顾多份工作时，税是怎么运作的。我之前一度有过3份工作，老实说，搞清楚税务状况确实挺让人困惑的，所以我想分享一下我学到的东西。
首先——你仍然只需要提交一份报税表。这部分很直接、很简单。可问题在于：多条收入来源可能会让你进入更高的税率档次，而且有一些特定的事项需要你留意。
我看到大家最容易遇到的最大问题是工资代扣税（withholding）。当你有多份薪水同时进来时，很容易把每一份工作的工资代扣搞错了。 如果你的工资代扣总额不够，你可能会在报税时发现自己需要补缴一笔钱。 如果你的工资代扣太多，你等于是在给政府做一笔无息贷款。关键在于：确保你把所有工作加总后的工资代扣税款，确实覆盖了你实际欠缴的税额。
如果其中一份工作是自雇或副业(比如自由职业或零工经济的工作)，你可能可以调整主工作的工资代扣税，以覆盖来自副业的自雇税。
还有一件让我感到意外的事：社会保障税。它实际上有上限——对 2024 年来说是 $168,600。等你把所有工作加在一起达到这个数之后，你在剩下的年份里就不再缴纳社会保障税。问题是，如果你有多位雇主，他们可能不知道你的其他收入，所以他们可能会在不该扣的时候继续为你扣社会保障税。 如果发生这种情况，你可以申请退税，但提前注意到这一点会更省事。
有多份工作时，尤其是其中有自雇的，你可能会有比你想象中更多的可扣除项目。比如车辆里程、设备

一直在做一些研究：如果你想长期拥有一辆车，又不想不断地往里“流血”花钱，那么什么选择才真正说得通。大多数人关注的是标价，但这只是故事的一半。真正要问的是：当你把维护成本、可靠性以及它实际能用多久都考虑进去时，拥有成本最低的车是哪一款？
我跟一些修理工和汽车专家聊过，有几款车型反复被提到。让我把我看到的情况拆开讲清楚。
首先是 Toyota Corolla。是的，这算是个很明显的选择，但之所以人人都推荐它，是有原因的。你看，2025 款的价格大约在 $28,000 左右，而且这些车是真的很难坏。燃油效率表现很扎实，所以你不会总得频繁去加油。更重要的是，它的保值能力相当不错，所以你不会承受那么多的折旧损失。专家们表示，只要基本不出什么大问题，这些车可靠地用 15 年是完全可以做到的——说实话，这点确实很令人印象深刻。
然后是 Honda Civic。这个选择让我有点意外，因为这是我找到的最便宜的选项——2026 款的起售价已经开始在 $24,595 左右。尽管价格更低，但你并没有在品质上做出牺牲。做工扎实、零部件质量高，而且燃油经济性也不错。只要你按时跟进基本保养，这就是那种“你怎么开都行、只要日常维护跟上就能一直用”的车。
如果你想要更大一点的车，那么 Honda Pilot 值得考虑。是的，新车大约要 $40,000 左右，但二手车的价格大概在 $30,000 左右徘徊。它是一款既

所以我在查看最新的13F报告时，发现了一些相当有趣的东西。虽然大多数人都专注于巴菲特在担任伯克希尔CEO的最后一个季度卖出了什么，但有一种安静但持续的买入模式实际上透露了很多关于他的投资理念。
多米诺披萨。没错，你没看错。在他2025年底退休之前的连续六个季度里，巴菲特不断增加伯克希尔在DPZ的持股。最早是在2024年第三季度，持有超过120万股，然后在2024年第四季度、2025年第一季度一直到最后一个季度都在不断增持。到他辞职时，他在这家公司已经持有9.9%的股份。
这次操作值得注意的原因在于，巴菲特在此之前多年来一直是股票的净卖出者。所以当他开始持续买入某个标的时，就值得关注。他选择了一家披萨外送公司——不是一些热门科技股——这说明了他在股息股票投资中看重的东西。
以下是多米诺披萨显然符合他所有条件的原因。首先是信任因素。早在2000年代末，这家公司基本承认他们的披萨并不出色，并承诺要改善。16年来，这种透明度实际上起了作用。客户们都注意到了。
第二，管理层执行力强。多米诺有持续超越自身增长预期的纪录。他们最新的五年计划《Hungry for MORE》强调利用人工智能进行运营和供应链优化，这是明智的资本配置。
第三——对巴菲特来说很重要——他们实际上会回馈现金给股东。定期回购股票、十多年来不断增加股息。这种纪律性是他所尊重的。
还有估值。过去一年股价走弱，导致未来市盈率降至

刚刚关注了伊朗局势的升级，开始影响人们对油市的看法。周末的军事打击之后，分析师们现在都在认真讨论油价可能达到每桶$100 美元。这比我们在事态爆发前的低位有了相当大的跳跃。
让人担忧的是：伊朗并不是能源领域的一个小角色。他们每天大约生产330万桶，占全球供应的约4.5%。他们也是OPEC的第三大产油国，恰好控制着南帕尔斯天然气田——资源庞大，理论上足以满足全球13年的天然气需求。
但真正的脆弱点是什么？那就是霍尔木兹海峡。每天超过20%的全球石油通过这个咽喉要道。如果伊朗决定利用其地位进行武器化，扰乱航运，或者军事行动破坏地区油气基础设施，就会出现真正的供应冲击。这也是分析师如ICIS的Ajay Parmar等人预测油价可能达到每桶$70s 的原因。
但有趣的是——也许这也是为什么油价飙升不会持续太久的原因：系统中实际上有几个熔断机制。欧佩克可以增加产量以抵消伊朗的中断。他们刚在四月同意每天增加206,000桶的产量，并且有备用产能。同时，美国政府拥有大约4.15亿桶的战略储备——他们已经证明会在价格失控时动用，比如2022年俄罗斯入侵后。
还有美国页岩油的应对。像Occidental Petroleum这样的公司一直在压缩资本支出，但如果原油价格上涨，它们可以很快切换。二叠纪盆地的新油井几个月内就能开始生产。所以如果油价真的飙升，国内生产商会有强烈的动机增加钻探活动，这也会帮助价

最近一直在思考这个问题，我意识到很多长期规划的人都没有谈及一件非常重要的事情：通货膨胀实际上是如何随着时间推移摧毁固定收入来源的。
所以事情是这样的。大多数传统年金会给你一个固定的支付金额，永远不变。听起来在纸面上很稳定，对吧？但如果你靠那份收入生活20年、30年，通货膨胀正悄悄侵蚀你实际能买到的东西。这就像看着你的购买力在慢动作中逐渐消失。
这就是通胀调整年金的用武之地。这些年金基本上是设计用来跟上上涨的成本的。它们将你的支付与消费者价格指数等指标挂钩，所以随着通胀上升，你的支付也会相应增加。其核心目的是保护你的实际购买力，而不仅仅是名义上的美元金额。
它们的运作方式其实很简单。你一次性投入一笔资金，而不是永远获得相同的每月2000美元，支付会根据通胀指标每年调整一次。所以如果通胀上涨3%，你的支付大致也会增加3%。这是一种直接对冲通胀侵蚀退休收入的方式。
这些年金有不同的变体。你可以在递延年金上添加通胀保护作为附加条款，直到你开始领取时才激活，期间税收递延增长。或者你也可以选择即刻年金，从一开始就内置通胀保护。机制略有不同，但核心思想都是一样的：你的收入跟上生活成本的上涨。
现在，重要的权衡在于：通胀调整年金会让你一开始的支付比普通年金低。这是因为保险公司要补偿未来所有的支付增长。所以如果你预期通胀很小，可能会觉得你为不需要的保护付得太多。但如果你认为退休期间通胀会很明显，那起

我刚刚看到Alight的CEO Dave Guilmette在去年年底辞职，Rohit Verma在2026年初接任。对公司来说是一次相当大的领导层变动。不过Verma有丰富的经验——曾在Crawford & Company工作，之前在苏黎世保险公司工作，还在麦肯锡和德勤做过咨询。所以，Alight的CEO交接到目前已经过了几个月。消息公布时，股价大约在1.98美元左右。很有趣看到新CEO如何在人工资本技术领域重塑局面。

一直在思考为什么这么多新手交易者会被期权定价搞得措手不及。大多数人只关注期权是“在价内”还是“价外”，但他们完全忽略了更大的图景——实际上驱动你支付价格的外在价值。
所以问题来了：当你看到一个期权的价格标签时，你实际上是在看两个不同的部分。一个是内在价值，就是如果你现在行使能立即获得的利润。另一个是其他所有东西——外在价值。这部分反映了市场在到期前可能发生的事情的预期。
让我用一个真实的例子来拆解。假设你在看一个带有$10 溢价的看涨期权。股票已经$6 高于行使价，所以内在价值是6美元。剩下的就是$4 的外在价值。这个$4 实际上是交易者愿意为期权到期前可能出现更大波动的可能性支付的价格。
那么，真正影响外在价值变动的因素是什么？时间是最明显的。剩余时间越长，外在价值通常越高，因为基础资产有更多的空间向有利方向移动。这也是为什么期权随着接近到期日会逐渐贬值——那就是外在价值逐渐流失，交易者称之为θ衰减。
波动率也是一个重要因素。当一只股票波动剧烈时，外在价值会变得很大，因为存在更多的潜在价格剧烈变动的可能性。对比稳定的蓝筹股期权和波动较大的成长股期权——后者的溢价中会包含更多的外在价值。
利率也很重要，虽然大多数人没有考虑到。当利率较高时，看涨期权变得稍微更有吸引力，因为持有期权而不是股票本身看起来更划算。如果是支付股息的股票，股息也会影响外在价值——它们可以在看涨和看跌期权之间转

刚刚看到唐·贝肯第一季度的募款数字公布——这家伙筹集了61.96万美元，对于一名国会代表来说相当惊人。在所有政治人物的第一季度披露中排名第三，近44%的资金来自个人捐赠者。不过让我注意到的是，他的唐·贝肯净资产截至2025年4月中旬估计为160万美元，在国会财富排名中位列第232位。虽然不算顶尖，但也算不错了。他手头大约有$881K 美元的现金，根据申报文件显示，不过他的支出为22.71万美元，相比其他一些人相对保守。唐·贝肯的净资产估算来自Quiver Quantitative，他们追踪这些数据相当严密。这家伙还在推动各种法案——从农村地区的童子军和4H资金到退伍军人自主权法案。优先事项的组合挺有趣的。如果你感兴趣，可以在Quiver上查到所有详细信息。说到底，这些都是典型的国会资金流动。

最近一直在思考这个问题——随着科技股遭遇重挫，大家都在惊慌失措，不知道该买什么，也许最简单的办法就是买一部分整个市场，而不是试图挑选赢家。比如，标普500指数仍然接近历史高点，尽管科技股被打压。这在你想想的时候挺疯狂的。科技股大约占指数的三分之一，但资金一直在轮动到其他板块，所以整体表现还算不错。说实话，如果你现在想找一只不用过度思考的最佳股票，像先锋的标普500 ETF虽然不算最炫的选择，但它挺靠谱的。你实际上可以用一美元开始投资。一美元。我知道这听起来疯狂，但实际上最低投资几乎为零。重点是你不是在试图预测下一次崩盘或猜测哪家公司会暴涨。你只是拥有美国最大的500家公司，让时间帮你工作。现在最好的股票可能不是一些热门的成长股——可能只是平淡无奇的多元化。尤其是在你不知道接下来会发生什么的时候。比如，Netflix和英伟达对早期入场的人来说表现出色，但有多少人真正把握住了时机？大多数人可能会太早卖出，或者在高点买入。这就是为什么只要长期持有像标普500基金这样的产品，可能是现在最好的股票选择，如果你想睡个好觉的话。不需要疯狂的研究，也不用FOMO（错失恐惧症）交易。只要持续投资优质企业。也许我想得太多了，但当一切都不确定时，有时候最好的股票就是整个市场。

最近一直在密切关注黄金市场，这里有一些值得注意的事情。去年黄金表现绝对出色——全年上涨67%，仅六个月内上涨了32%。这样的势头不是偶然发生的。我们在谈论央行积极买入、联邦储备降息、美元走弱，以及说实话，人们对地缘政治局势变得紧张。
现在事情变得有趣了。今年年初，黄金略有回调，部分人获利了结，但基本面没有改变。我看到的大多数分析师仍然看好2026年，预期价格在每盎司4000到5000美元之间。高盛目标价为4900美元，道富银行预计在4000到4500美元之间，如果地缘政治紧张局势升级，可能达到5000美元。世界黄金协会提出了四种情景，只有一种显示价格会下跌，这说明一些问题。
为什么这很重要？原因有几个。首先，联邦储备今年可能会再次降息——如果劳动力市场像一些经济学家预期的那样变弱，可能会更激进。降息会使美元走弱，而美元走弱时，黄金对国际买家来说会变得更便宜，通常会上涨。第二，大家仍然对人工智能估值和科技集中在投资组合中的担忧。黄金可以作为对冲工具。第三，波动性在增加——自去年12月底以来，VIX指数上涨了近10%，这通常会促使人们转向避险资产。
如果你考虑增加黄金敞口，这时黄金ETF股票就很合适。最具流动性的选择是GLD——SPDR黄金信托——每天交易超过1000万股，资产规模接近$150 十亿美元。IAU和SGOL也是不错的替代品。如果你想长期持有，费用更低的有GLDM和IAUM

最近一直在研究房地产投资信托（REIT）市场，想分享一些我在2023年注意到的表现最佳的公司观察。那段时间这个领域相当有趣——大量波动带来了真正的收入型投资者的机会。
所以这是我发现的。当那年利率开始上升时，许多传统REIT遭受了沉重打击。银行收紧贷款，政府债券变得更具吸引力，整体投资者情绪也发生了转变。但这也为某些投资带来了有趣的动态。
Digital Realty Trust作为一个以科技为重点的角度脱颖而出。它们不是典型的公寓楼，而是拥有和运营数据中心基础设施——基本上是为需要云计算但仍希望数据本地存放的公司提供的实体服务器空间。科技股的抛售拉低了它们的估值，这似乎是一个买入的好机会。那段时间它们通过债券发行筹集资金，实际上显示出它们有能力应对利率环境。它们的客户基础稳固，基础设施的需求也不会消失。
然后是Rayonier，基本上是一个以木材和林业为主题的REIT。他们在多个大陆拥有数百万英亩的资产——这是一个真正的资产基础投资。在高通胀时期，这类硬资产敞口吸引了寻求保护购买力的人。第三季度的业绩喜忧参半——盈利超预期但收入令人失望——但他们设定了稳健的全年指引。林业行业提供稳定的商品类回报。
Sabra Health Care REIT可能是最具防御性的那一类。其网络中有超过43,000张床，现金流稳定，实际上对经济周期相当有韧性。美国人口老龄化趋势不可否认——预测显示老年